ความ งี่เง่า บ่อเกิดของอารมณ์ที่สร้างความรำคาญ

สำหรับคำว่า งี่เง่า จัดว่าเป็นคำ ๆ หนึ่งเพื่อแสดงให้เห็นว่าอีกฝ่ายทำตัวไม่มีเหตุ ไม่มีผล หรือค้านสายตากับสิ่งที่ผู้คนได้มอง ความงี่เง่าเหล่านี้ก็มีหลายลักษณะ หลายพฤติกรรมที่สามารถแสดงออกได้อย่างชัดเจน หรือสามารถแสดงผ่านความคิด รวมไปถึงอารมณ์ที่เกิดขึ้น ณ ตอนนั้นด้วย เอาเป็นว่าถ้าอยากรู้ว่าความงี่เง่าคืออะไร พฤติกรรมของงี่เง่าเป็นอย่างไร หรือถ้ารู้ตัวว่าตัวเองงี่เง่าสามารถปรับพฤติกรรมได้อย่างไร หรือต้องอยู่กับคนงี่เง่าจะต้องทำตัวแบบไหน ในบทความของข้าวตังมีคำตอบให้ทุกคนอย่างแน่นอน

ความหมายของคำว่า “งี่เง่า” ที่ตีความได้หลากหลาย

คำว่า “งี่เง่า” สามารถแปลควาหมายได้หลายอย่าง เช่น เอาแต่ใจ ไร้เหตุผล ปากอย่างใจอย่าง ประชดประขันเก่ง ทำเรื่องเล็กให้เป็นเรื่องใหญ่ พูดแต่เรื่องแย่ ๆ ขุดคุ้ยเรื่องราวเก่ง หาสารพัดวิธีที่ทำให้เราผิด ตัวเองเป็นศูนย์กลางของจักรวาล ชอบจับผิด ชวนทะเลาะ ในเรื่องเดิม ๆ  งอนทุกเรื่องแบบไม่มีเหตุผล เอะอะบอกเลิก และชอบทดสอบ ลองใจ ซึ่งสิ่งต่าง ๆ เหล่านี้นับว่าเป็น Toxic relationship ได้อย่างดี หากใครเจอคนประเภทนี้ก็ควรหาทางรับมือให้ดี หรือไม่ก็หลีกเลี่ยงไม่สานต่อ หรือเราเองเป็นคนประเภทนี้ ก็ให้ปรับ Mindset ว่าตัวเองอยากปรับปรุงตัวเอง

พฤติกรรมของคนที่มีความงี่เง่าเป็นอย่างไรบ้าง

จากการขยายความของคำว่า งี่เง่า ก็คงเห็นแล้วว่ามีหลายอย่างมากมาย ในเนื้อหาส่วนนี้จะมาแสดงให้เห็นถึงพฤติกรรม หรือสถานการณ์ที่คนงี่เง่ามักจะทำกันบ่อย ๆ หรือแม้แต่เราเองอาจจะทำบ่อย ๆ โดยไม่รู้ตัวได้ เพื่อไม่ให้เป็นการเสียเวลา เราไปทำความเข้าใจกับคำว่างี่เง่าผ่านพฤติกรรมกันเลยดีกว่า โดยมีรายละเอียดดังต่อไปนี้

1.เมื่อไม่พอใจอะไรบางอย่างมักเล่นใหญ่อยู่เสมอ

พฤติกรรมนี้มักจะเห็นได้บ่อย ๆ เมื่อต้องการให้อีกฝ่ายอับอาย หรือสร้างอารมณ์ความรู้สึกที่อยู่ต่ำกว่า การไม่พอใจนี้ยังแสดงให้เห็นถึงความคาดหวัง ความพึงพอใจที่อีกฝ่ายจะมอบให้ในระดับที่ไม่โอเค และหากทำไม่ได้ก็จะแสดงพฤติกรรมแบบนั้นออกมา นอกจากนี้ก็ยังทำให้ผู้ที่แสดงความงี่เง่ารู้สึกพาวด์ขึ้นมา หรือแสดงให้เห็นว่าตนเองมีอำนาจเหนือกว่าอีกฝ่าย และอีกฝ่ายจะต้องยอมรับในสิ่งที่ไม่พอใจ และคอยตามใจให้เสมอ ๆ เพื่อให้รู้สึกดี

2.ขยันประชดประชัน เพื่อเหน็บให้รู้สึกเจ็บ

อีกหนึ่งพฤติกรรมที่สาว ๆ มักจะเป็นกันบ่อย นั่นก็คือการประชดประชันในรูปแบบต่าง ๆ ซึ่งการพูดแบบนี้อาจจะเป็นการพูดเหน็บเพื่อให้อีกฝ่ายเจ็บ หรืออาจเป็นคำพูดที่ย้อนแย้ง แต่มีความต้องการในใจอาจจะเป็นอีกรูปแบบหนึ่งที่เป็นขั้วตรงข้ามของการประชด แน่นอนว่าถ้าหากเป็นหนุ่ม ๆ อาจจะตามไม่ทันเออออห่อหมกก็อาจทำให้สถานการณ์แย่ลงได้ ทางที่ดีต้องมองให้ออกว่าการประชดประชัดมีเหตุที่มาที่ไปอย่างไร และถ้าหากต้องการหยุดก็ต้องหาทางแก้ในเรื่องการประชดประชันให้ได้

3.ปัญหาเล็กนิดเดียวแต่สร้างให้ใหญ่เกินเบอร์

ชีวิตคนเรามักจะเจอปัญหาในหลาย ๆ อย่าง แต่ก็จะมีบางคนที่มีพฤติกรรมคิดเล็ก คิดน้อย ปัญหาเกิดขึ้นเล็กนิดเดียว แต่การแสดงความไม่พอใจ ที่แสดงให้เห็นถึงความหงุดหงิด โกรธ กังวลแบบเล่นใหญ่เกินเบอร์ ก็สร้างความ toxic ได้ไม่น้อยเลยทีเดียว พอหากเจออะไรบางอย่าง แต่ใส่แบบจัดเต็มใครอยู่ด้วยต้องเป็นอันอึดอัดแน่นอน ดังนั้นอะไรที่วางได้วาง อะไรที่ปล่อยได้ปล่อย แต่ถ้ารู้สึกเรื่องนั้นเป็นปัญหาลองจัดการด้วยตัวเองก่อน ตั้งสติเอาไว้และอย่าทำให้เป็นเรื่องใหญ่

4.ฟื้นฝอยหาตะเข็บเก่ง แซะเรื่องเก่า ๆ บ่อย

อีกหนึ่งพฤติกรรมที่ทำให้ดูงี่เง่าแบบสุด ๆ และทำให้คนที่อยู่ด้วยประสาทกินกับเรื่องเดิม ๆ นั้นก็คือการนำเรื่องเก่า ๆ มาพูดซ้ำ ๆ ย้ำๆ เพื่อเหน็บ เพื่อแซะ ให้อีกฝ่ายได้เจ็บปวด หรือให้รู้สึกผิดกับอดีตที่ได้ทำไป ทั้ง ๆ ที่เรื่องก็ผ่านมานมนานแล้ว ซึ่งอาจจะเข้าใจได้ว่าเป็นการระบายความโกรธ ระบายความแค้นที่มีอยู่ในใจ ซึ่งสิ่งนั้นเราต้องจัดการความรู้สึกด้วยตัวเอง เพราะยิ่งเอาเรื่องเก่ามาพูด ก็ยิ่งทำให้อีกฝ่ายรู้สึกเครียดมากยิ่งขึ้น

5.โกรธในเรื่องที่ไม่ควรโกรธจนคนโดนถึงกับงง

ความ งี่เง่า บางทีมาในรูปแบบความโกรธหรืออารมณ์ที่ต้องโมโหใส่ กับเรื่องที่ไม่ควรโกรธ หรือแม้การโกรธที่อยู่ดี ๆ เกิดขึ้นมาอย่างไม่มีปี่มีขลุ่ย หรือไม่มีเหตุผลที่ดีพอในการแสดงความโกรธ ความโมโห จะผ่านการแสดงด้วยการอาละวาด สาดคำพูดแรง ๆ ใส่ พร้อมกันนั้นก็ยังมีการกระทำแนบพ่วงเข้ามาด้วย ซึ่งบอกเลยว่าหากใครเจอคนแบบนี้แนะนำว่าให้ใจเย็นลงไว้ ก่อนที่สถานการณ์จะแย่ลงอีก

6.ผิดทุกประตู แต่โบ้ยความผิดให้อีกฝ่ายเสมอ

หลายครั้งคนเรามักจะมีการทำผิดพลาดในบางเรื่อง ไม่มีทางที่คนเราจะทำถูกต้องเสมอ แต่ด้วยความที่เป็นคน งี่เง่า หรือมีอีโก้สูง แล้วไม่สามารถยอมรับในความผิดนั้น ๆ ก็จะทำการเฉไฉ ได้ แถมที่สำคัญยังโยนความผิดให้อีกฝ่าย ให้อีกฝ่ายรู้สึกผิดไปเอง จนต้องขอโทษไปเอง เพื่อให้เรื่องมันจบ ๆ ไป และปัญหาเหล่านี้จะมีการสั่งสมเอาไว้ ก่อนที่จะระเบิดออกมา ดังนั้นหากมีสติและพิจารณาตามหลักเหตุผล ก็จะช่วยลดปัญหาในการเป็นคนงี่เง่าได้อย่างหนึ่ง

7.ตั้งตนเป็นศูนย์กลางจักรวาลทุกคนต้องทำตามฉัน

สำหรับใครที่เอาแต่ใจเป็นที่หนึ่ง สนใจแต่ตัวเองเป็นที่สอง ไม่แคร์คนอื่นเป็นที่สาม นั่นอาจหมายถึงความงี่เง่าในอีกรูปแบบหนึ่งว่า ทุกคนต้องให้ความสำคัญกับเรานะ ทุกคนจะต้องทำตามที่เราต้องการนะ ใครทำอะไรให้ หรือเตือนอะไรก็ไม่สนไม่แคร์ นี่คือการตั้งตนว่าตัวเองเป็นศูนย์กลางจักรวาล ที่ทุกคนต้องทำตามและทำให้พอใจอยู่เสมอ ๆ และถ้าหากคนที่อยู่ด้วยทำอะไรที่ไม่น่าพอใจ ก็อาจจะมีการบวก หรือเพิกเฉยแต่ตัดคน ๆ นั้นออกไปจากชีวิตก็เป็นได้

8.ขยันจับผิด ชวนทะเลาะเก่งเสมอจนได้โล่

เมื่อเกิดความขัดแย้ง หรือเกิดความไว้เนื้อเชื่อใจหายไป เลยเป็นเหตุให้ใคร ๆ หลายคนต่างพากันงี่เง่าไม่รู้ตัว จะต้องคอยระแวงอีกฝ่ายอยู่เสมอ พยายามที่จะจับผิด และเมื่อเจอจุดบกพร่องก็จะหาเรื่องชวนทะเลาะจนได้โล่ ผิดเล็ก ผิดน้อย ขอให้ได้เล่นก่อน ซึ่งพฤติกรรมนี้ถือว่าไม่ดีมาก ๆ นอกจากจะสร้างความสัมพันธ์ที่เป็นผิดแล้ว ยังส่งผลต่อสภาพจิตใจของตัวเองอีกด้วย ดังนั้นใครที่มีอาการนี้จะต้องตั้งสติอยู่เสมอ หรือแนะนำว่าลองไปหาคนระบายเพื่อให้รู้สึกดีขึ้นก็เป็นได้

9.เอาแต่ใจขั้นสุด จนอีกฝ่ายฉุดไม่อยู่

สำหรับใครที่เป็นฝ่ายเอาแต่ใจ อยากได้อะไรก็ต้องได้ อยากมีอะไรก็ต้องมี หรืออยากให้ทำอะไรก็ต้องทำให้ หรืออธิบายง่าย ๆ ว่าตัวเองต้องเป็นผู้รับอยู่เสมอ จนทำให้อีกฝ่ายเหนื่อยใจจนต้องประเคนให้ทุกสิ่งอย่างก็นับว่าเป็นความงี่เง่าในอีกรูปแบบหนึ่งที่เจอได้บ่อย ๆ วิธีการแก้พฤติกรรมนี้ อาจจะต้องเลิกตามใจ ปล่อยให้คน ๆ นั้นจัดการเอง สิ่งนี้อาจจะกระตุกความคิดขึ้นมาได้บ้างอยู่เหมือนกัน

10.เหตุผลไม่เคยมี อารมณ์มาก่อนเสมอ

สำหรับใครที่มีการแสดงอารมณ์ในตัวเองสูง ไม่ว่าจะโกรธ เกลียด เครียด แค้น โดยให้อารมณ์นำพาทุกสิ่งอย่างกับเรื่องที่เป็นปัญหา หรือต่อให้เรื่องไม่เป็นปัญหาก็สามารถแสดงให้เห็นได้อย่างชัดเจน โดยไม่สนใจเรื่องเหตุเรื่องผล หรือแม้แต่ความถูกหรือความผิดก็ยังไม่มี ซึ่งในจุดนี้นับว่าเป็นความ งี่เง่า มาก ๆ ถ้าหากใครได้อยู่ใกล้แล้วพบเจอ แล้วเกิดการถอยหนีก็ไม่ใช่เรื่องแปลกเลยทีเดียว

สังเกตตัวเองว่าเป็นคนงี่เง่าหรือไม่

เมื่อได้รับรู้พฤติกรรมคร่าว ๆ ของคนงี่เง่ากันแล้ว บางทีก็อาจเกิดความกลัวภายในจิตใจว่าตัวเองจะแสดงความงี่เง่าให้อีกฝ่ายโดยไม่รู้ตัวหรือเปล่า จึงจะขอให้เริ่มจากการสังเกตตัวเอง ตั้งแต่ก่อนเกิดเหตุการณ์ ระหว่างเกิดเหตุการณ์ และหลังเหตุการณ์ ที่ดูจากภาพรวมแล้วมีหลักเหตุผลหรือไม่ หรือมีสาเหตุที่ทำให้ต้องงี่เง่าใส่หรือไม่ เพราะถ้าหากไม่มีเหตุผลในการงี่เง่า หรือไม่มีสาเหตุใด ๆ ที่สมควรจะงี่เง่าใส่ เราจำเป็นต้องปรับพฤติกรรมของตัวเองให้ดี แต่ถ้าหากเป็นผู้หญิงและเข้าใกล้ช่วงเป็นประจำเดือน ก็อาจให้ทำใจตรงนี้เสียหน่อย เพราะเราอาจจะ งี่เง่า เพราะสาเหตุนี้ก็เป็นได้

ปรับตัวเองไม่ให้เป็นคนงี่เง่าอย่างไร

ถ้าหากได้อ่านมาถึงตรงนี้ และรู้สึกตัวเองมีความงี่เง่าอยู่บ้าง ดังนั้นเราควรจะปรับเปลี่ยนนิสัยนั้น ซึ่งโดยการแสดงอารมณ์แบบนั้น มักจะทำแบบอัตโนมัติหรือขาดการไตร่ตรองที่ดี เลยขอแนะนำว่าก่อนคิด ก่อนพูด ก่อนทำควรมีสติอยู่เสมอ และพยายามคิดถึงคนตรงหน้าให้มาก ๆ ว่าเราควรจำเป็นจะต้องใช้ความงี่เง่าตรงนี้หรือไม่ หรือถ้าประเมินผลให้เห็นถึงความงี่เง่าของตนเองเป็นเรื่องที่ดีกว่า ก็สามารถเลือกวิธี งี่เง่า  แบบพอประมาณ โดยไม่ส่งผลกระทบกับอีกฝ่ายจนเกินไป แต่ถ้าหากความงี่เง่านี้เป็นการสร้าง toxic relationship ก็ขอแนะนำให้ปรับเปลี่ยนนิสัยตรงนี้ซะ

ต้องอยู่กับคนงี่เง่าจะต้องอยู่ร่วมกันอย่างไรดี

ในอีกกรณีหนึ่งถ้าหากตัวเราจำเป็นที่จะต้องอยู่กับคน งี่เง่า อย่างหลีกหนีไม่ได้ แนะนำวิธีการที่ดีที่สุดคือทน และจะนั้นค่อยระเบิดอารมณ์ความไม่พอใจตอนที่คนที่งี่เง่าใส่ไม่อยู่แล้ว เพื่อเป็นการระบายและจะได้ไม่รู้สกติดข้างแต่อย่างใด แต่ถ้าหากใครมีวิธีที่เหนือกว่า บางทีการเพิกเฉย หรือแกล้งโง่บ้างก็อาจทำให้หลุดกับคนงี่เง่าได้เช่นกัน แต่วิธีการที่ถือว่าสูงสุด ก็คือการให้อภัยคนที่ทำการงี่เง่าใส่ โดยเราเข้าใจสาเหตุที่มาที่ไปว่าทำไมถึงงี่เง่า เพราะอะไรทำไมคน ๆ นี้ถึงมีพฤติกรรม ความคิด และอารมณ์ตามนี้ บางทีเราอาจจะอยู่กับคนงี่เง่าได้ง่ายยิ่งขึ้น 

สรุปแล้วความงี่เง่าสามารถเกิดขึ้นได้ทุกคน และในส่วนลึกก็จะมีสาเหตุที่ทำให้เกิดความรู้สึก “งี่เง่า” ภายในใจอีกด้วย ซึ่งคนที่เป็นฝ่ายงี่เง่าเอง จะต้องทำความเข้าใจสิ่งที่ตัวเองงี่เง่าให้ได้ ว่าจุดประสงค์ที่แท้จริงของการงี่เง่าตัวเรานั้นต้องการอะไรกันแน่ อย่างเช่น การได้รับความรัก การได้รับความสนใจ การได้รับความสัมพันธ์ หรือสาเหตุอื่นใดก็ตามแต่ ถ้าเรารู้ตรงนี้ก็จะช่วยลดอาการของคำว่างี่เง่าได้ แต่ในกรณีที่เราไม่ใช่เป็นคนงี่เง่าก็สามารถมองลึกลงไปในจิตใจของเขาได้เช่นกัน ว่าสาเหตุทำไมถึงเกิดการ งี่เง่าขึ้นมาได้

📚 อ้างอิง (Reference Sites)

📙 บทความที่เกี่ยวข้อง (Internal Resources)

📘 อ้างอิงเนื้อหา (External links)

• https://goodlifeupdate.com/lifestyle/72341.html
• https://intrend.trueid.net/article/ถ้าไม่อยากเป็นคนงี่เง่า-อย่าทำตัวแบบนี้-trueidintrend_39892

📕 อ้างอิงรูปภาพ

• https://www.pexels.com/photo/mad-formal-executive-man-yelling-at-camera-3760790/
• https://www.pexels.com/photo/anonymous-woman-having-dispute-with-crop-person-6382702/
• https://www.pexels.com/photo/two-women-having-an-argument-5617833/

เรียบเรียงและจัดทำโดย ข้าวตังดอทคอม