วิธีดูแลผิวหลังสงกรานต์/เที่ยวทะเล แดดแรงแค่ไหนก็ไม่หวั่น ซัมเมอร์นี้ ผิวสวยไม่มีดรอป

เล่นสงกรานต์และลงทะเลกันมาจนหนำใจ สิ่งที่ตามมาให้หนักใจต่อ คือ ผิวคล้ำเสีย ผิวไหม้แดด จนต้องรีบหาวิธีมากู้ผิวสวย ก่อนที่จะเปิดเรียน/ทำงานตามปกติ ให้มีผิวไม่สวยไปเจอผู้คนคงไม่ดีแน่ งั้นมาดูวิธีกู้ผิว ดูแลผิวหลังสงกรานต์กันดีกว่า

ผิวไหม้แดด เกิดขึ้นได้ยังไง

ผิวไหม้แดด หรือ Sunburn คือภาวะของผิวที่เกิดการอักเสบ แดง และแสบร้อนจากการรับรังสีอัลตราไวโอเลตหรือรังสียูวี (UV) จากแสงแดด หรือ แสงหลอดไฟ หรือ เครื่องอบผิว ที่มากหรือนานเกินไป จนส่งผลเสียต่อผิวหนัง เช่น ผิวไหม้ ผิวลอก ตุ่มพอง อาจร้ายแรงจนเกิดโรคมะเร็งผิวหนังได้อีกด้วย

ผิวไหม้แดด จะมีอาการแสบร้อนตามผิวหนังที่โดนแดด ผิวเริ่มเปลี่ยนเป็นสีแดง หลังจากนั้นประมาณ 24 ชั่วโมงขึ้นไป ผิวที่ไหม้แดดจะเริ่มระคายเคือง

กู้ผิวไหม้แดดได้ยังไง และแอบบอกผลิตภัณฑ์คืนชีพผิว

หากเป็นผิวไหม้แดดในระดับไม่รุนแรง ผิวชั้นบนจะเริ่มลอกออกในช่วง 2-3 วัน ผิวใหม่ที่ขึ้นมาอาจจะยังมีสีที่ไม่สม่ำเสมอ สามารถกูผิวได้ด้วยวิธีเหล่านี้

1. ทาครีมกันแดดสม่ำเสมอ

สำคัญมากทั้งก่อนและหลัง เล่นสงกรานต์/เที่ยวทะเล และควรทาเป็นประจำทุกวัน แม้ในชีวิตประจำวันก็ตาม เพราะจะเป็นเกราะป้องกันผิวจากแสงแดด ถ้าหากผิวถูกแดดไหม้มาจากการเที่ยวทะเลหรือเล่นสงกรานต์ ต้องรีบทาครีมกันแดด เพราะเป็นช่วงที่ผิวอ่อนแอ ต้องรีบปกป้องผิวจากรังสียูวีที่อาจทำให้คล้ำเสียมากขึ้นอีก

2. ว่านหางจระเข้ช่วยได้

ใช้ว่านหางจระเข้ทาพอกผิวทิ้งไว้สัก 20-30 นาที หากมีเวลาว่าง หรือถ้ามีเวลาน้อย จะให้เป็นเจลว่ายหางจระเข้ก็ได้ ที่ใช้ง่าย สะดวก ออกแบบให้ทาแล้วซึมสู่ผิวเลย เพราะในว่านหางจระเข้จะมีช่วยรักษาอาการผิวหนังไหม้จากแสงแดด ลดอาการผิวอักเสบแสบร้อน ภายในวุ้นว่านหางจระเข้ มีวิตามิน แร่ธาตุ น้ำ ที่ช่วยปรับสภาพผิว ป้องกันการเกิดสิว และลดเลือนจุดด่างดำ รวมถึงฝ้า กระ ได้ด้วย

2.2 Tropicana Coco & Aloe vera Gel ตัวนี้เป็นส่วนผสมน้ำมันมะพร้าวบวกว่านหางจระเข้และสาหร่ายพวงองุ่น ปลอบปละโลมผิวที่ถูกแดดเผา ออกแดดหนักๆนานๆได้ดี

2.1 The Saem Jeju Fresh Aloe Soothing Gel 99% เนื้อเจลย้ำ ไม่เหนียวเหนอะหนะ ซึมเร็ว ทาแล้วรู้สึกชุ่มชื้นผิว ไม่มีส่วนผสมของน้ำหอม แอลกอฮอล์ และสารก่อการแพ้ คนผิวแพ้ง่ายใช้ได้

2.3 Pharmacok’f Burnova Gel Plus 99.5% เป็นเจลที่มีส่วนผสมว่านหางจระเข้ 99.5% ส่วนอีก 0.5% เป็นสารสกัดจากแตงกวาและสารสกัดจากใบบัวบกซึ่งมีส่วนช่วยทั้งเพิ่มความชุ่มชื่นและลดรอยดำ รอยไหม้ได้ดี เนื้อเจลชุ่มชื่นมากๆ ราคาก็ดีงามมากๆด้วย

3. ใช้สกินแคร์ที่เน้นเติมน้ำให้ผิว และกักเก็บความชุ่มชื่น

สกินแคร์ มีส่วนสำคัญในการกู้ผิวสวย เติมอาหารให้ผิวอย่างมีประสิทธิภาพ สกินแคร์ที่ช่วยเรื่องความชุ่มชื่นและบำรุงผิวที่แอบบอก มาตัวไหนที่ปังจนต้องตามไปตำบ้าง

3.1 Eucerine Aquaphor Soothing Skin Balm ให้มากกว่าความชุ่มชื้น ช่วยเคลือบล็อคผิวจากการสูญเสียน้ำ ซึมซาบเข้าผิวเร็วมากๆ มีแพนทีนอล เพิ่มความชุ่มชื้น และช่วยฟื้นบำรุงผิวเสีย คล้ำแดด และมีบิซาโบลอล สารสกัดจากดอกคาโมมายล์ ช่วยปลอบประโลมผิวที่โนทำร้ายจากแสงแดด

3.2 LANEIGE Water Sleeping Mask สลีปปิ้งมาส์กที่เติมน้ำให้ผิวในขณะหลับ บำรุงผิวที่อ่อนล้า สูตรอ่อนโยนไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ปราศจากน้ำมัน, PEG และ สีสังเคราะห์ กลับมาจากไปเที่ยวแล้ว มามาส์กหน้าแล้วหลับ ตื่นมาสวยใส ผิวแข็งแรงแน่นอน

4. ใข้โยเกิร์ตมาส์กหน้า

โยเกิร์ตมีคุณสมบัติในการลดอาการอักเสบ ช่วยให้ผิวหายจากการไหม้แดดด้วย ลองเอาโยเกิร์ตเพียวๆหรือโยเกิร์ตผสมน้ำมันมะพร้าว มาส์กหน้าไว้สัก 20-30 นาที ผิวจะชุ่มขื่นและฟื้นตัวเร็วมากขึ้น กระจ่างใสขึ้นจากการหมองคล้ำด้วย เป็นการปลอบประโลมผิวอย่างดีเลย

5. ผลัดผิวเสีย อย่างระมัดระวัง

ในเมื่อผิวคล้ำเสีย ลอก เซล์ผิวเดิมเสื่อมโทรม เราควรปล่อยให้อาการบอก แดด ไหม้ทุเลาลงก่อน อย่าเพิ่งผลัดเซลล์ผิว ไม่ว่าจะโดยสารเคมีหรือว่าธรรมชาติก็ตาม รอจนอาการระคายเคือง รอยไหม้แดงหายดีแล้ว แล้วจึงใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสม AHAs หรือBHAs ในการผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน ถ้าผิวแพ้ง่าย ผิวแห้งควรใช้ BHAs แต่ถ้าผิวมันควรใช้ AHAs

• Coreana Lab Ample N Peeling Shot Ampoule ตัวนี้เป็นสกินแคร์ที่เน้นผลัดเซลล์ผิวเสื่อมโทรม แบรนด์ดังจากเกาหลี มีทั้ง BHA และ PHA ช่วยให้ผิวเปล่งปลั่ง กระจ่างใสขึ้น รอยไหม้ รอยแดงต่างๆ ค่อยๆจางลง ปรับผิวให้สม่ำเสมอขึ้น

• The Ordinary AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution เซรั่มสีเลือดตัวดัง แต่ปังที่สุด เพรระผสานทั้ง AHAs และ BHAs ช่วยผลัดเซลล์ผิวชั้นนอก ขจัดสิ่งสกปรก พร้อมเผยผิวกระจ่างใส ลดรอยดำได้ดีมาก ปราศจากแอลกอฮอล์และน้ำมัน ใช้มาส์กในเวลากลางคืน ทาเซรั่มบาง ๆ ให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ไม่เกิน 10 นาที จากนั้นล้างออก

ไปเที่ยวสนุกสุดเหวี่ยง ก็ต้องแลกมาด้วยผิวสวยๆกันบ้าง แต่ไม่ต้องกังวล เพราะเราสามารถกู้ผิวจากสงกรานต์หรือฟื้นผิวเสียจากทะเลได้ไม่ยาก เพียงแค่สม่ำเสมอในการดูแล ผิวก็จะแข็งแรงยั่งยืน และไม่ไวต่อแสง คล้ำเสียง่ายๆในทริปหน้าอีกด้วย

เรียบเรียงและจัดทำโดย ข้าวตังดอทคอม