หากมานั่งคิดกันให้ถี่ถ้วนแล้ว ก็คงอาจจะหลีกเลี่ยงไม่ได้เลยว่าคนในสังคมสมัยนี้นั้น เต็มไปด้วยความกดดันและปัญหาในชีวิตมากมาย ซึ่งล้วนแล้วแต่เป็นปัจจัยที่ก่อให้เกิดความเครียด ความเศร้า และทัศนคติในแง่ลบจนส่งผลเสียต่อร่างกายและจิตใจ ไม่ว่าจะเป็น ความกดดันเรื่องเรียน การไม่ประสบความสำเร็จในหน้าที่การเงิน ปัญหาเงินชักหน้าไม่ถึงหลัง หรือแม้แต่ปัญหาเรื่องของชีวิตคู่ 

เพราะฉะนั้นการเก็บสิ่งเหล่านั้นมาบั่นทอนจิตใจย่อมทำให้ตัวเราเองไม่มีความสุขตามไปด้วย ในบทความนี้เราได้นำเอาคำพูดดี ๆ สั้น ๆ หลากหลายรูปแบบมาแบ่งปันเพื่อเป็นแสงสว่างและพลังบวกให้กับทุกคนที่อาจจะกำลังเจอกับปัญหา หรือต่อสู้กับความทุกข์ทรมานที่ไม่อาจจะบอกใครได้ แต่ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลอะไรอย่าลืมเด็ดขาดว่าคุณคือคนสำคัญสำหรับใครบางคนเสมอ

แจก 20 คำพูดดี ๆ สั้น ๆ เพื่อเป็นพลังบวกให้ชีวิต

การให้กำลังใจตนเองและผู้อื่น เป็นการกระทำที่อาจจะดูเล็กน้อยแต่ว่ามันมีค่ามากสำหรับใครหลายคน เพราะฉะนั้นการไม่มองข้ามความรู้สึกของตนเอง หรือคนที่อยู่รอบข้างจึงเป็นอะไรที่สำคัญ เพราะเราไม่รู้เลยว่าภายในจิตใจของเขาเหล่านั้นกำลังเจอเรื่องราวร้ายแรงแบบไหนอยู่ หรือแม้แต่ตัวเราเองก็ตามเมื่อไหร่ที่เริ่มรู้สึกไม่มีความสุข หรือหมดกำลังใจในการทำสิ่งใดก็ตาม ให้ลองนั่งพักแล้วอ่านคำพูดดี ๆ สั้น ๆ เพื่อเป็นกำลังใจและพลังให้ตัวเองได้ตั้งสติ และลุกขึ้นมาทำประโยชน์ให้ตัวเองอีกครั้ง ก็เป็นอะไรที่สำคัญไม่แพ้กัน ซึ่งจะมีประโยคข้อคิดดี ๆ อันไหนที่ทุกคนชื่นชอบกันบ้าง ตามมาอ่านไปด้วยกันได้เลย

1.ผู้ที่แข็งแกร่งคือผู้ที่กล้ายิ้มให้ความทุกข์ ผู้ที่มีความสุขคือผู้ที่หัวเราะให้อุปสรรค

2.บาดแผลจากการหกล้ม คือเครื่องหมายของความพยายาม

3.อย่ามัวแต่สนใจเป้าหมาย ให้เก็บเกี่ยวความทรงจำระหว่างทางไปด้วย

4.อย่าคิดว่าชีวิตไม่มีค่า เพราะสนใจการตีราคาจากคนรอบข้าง

5.การเริ่มจาก 0 มันทำให้รู้ว่า 1 มีค่ามากแค่ไหน

6.ผิดน้อย ผิดมาก ไม่สำคัญเท่ากับสำนึกผิดหรือเปล่า

7.การได้ตัดสินใจด้วยตัวเอง ไม่ว่าผลจะออกมาเป็นอย่างไร นั่นก็คือทางที่เราทุกคนได้เลือกเอง

8.อย่าตัดสินต้นไม้ที่กำลังโต อย่าตัดสินตัวเองว่าโง่ขณะที่กำลังเรียนรู้

9.การคิดในแง่บวกไม่ใช่การหลอกตัวเองว่าไม่มีปัญหา แต่เป็นการสอนให้เรามีความสุขได้ภายใต้ปัญหาที่มีอยู่

10.ชีวิตคนเราสั้นกว่าที่คิด จงทำในสิ่งที่ชอบและรับผิดชอบในสิ่งที่ทำ เพราะอดีตกับปัจจุบันห่างกันแค่วินาทีเดียว

11.อย่ากลัวการเริ่มต้นใหม่ แต่ให้กลัวการไม่ทำอะไรเลยต่างหาก

12.วามล้มเหลวที่น่ากลัวที่สุด คือการกลัวที่จะเริ่มต้นตั้งแต่แรก

13.ในวันที่ท้อ ในวันที่เหนื่อย อย่าลืมให้กำลังใจคนที่สำคัญกับเราที่สุดนะ นั่นแหละ คนในกระจกนั่นแหละ

14.จงอย่ากลัวที่มาบอกรักตัวเอง เพราะสุดท้ายคนที่รับรู้ทุกความรู้สึกของเรามาเสมอก็คือตัวเอง

15.เหนื่อยมากใช่ไหม กดดันมากใช่ไหม ลองพักสักหน่อยแล้วค่อยเดินต่อนะ

16.อย่าปล่อยให้ความกลัวเข้ามาแทนที่ความฝันของคุณ

17.คนที่ไม่เคยทำผิดพลาด คือคนที่ไม่เคยทำอะไรเลย

18.ยอดเขาสูงที่สวยงาม เตรียมรอไว้สำหรับคนที่พยายามอย่างถึงที่สุดเท่านั้น

19.อย่ากลัวที่ต้องตัดใครออกจากชีวิต ถ้าคนนั้นสร้างแต่ความทุกข์ให้กับเรา

20.ชีวิตแต่ละคนเจออะไรไม่เหมือนกัน อย่าตัดสินใครเพียงเฉพาะสิ่งที่คุณเคยเจอมาเป็นแบบนั้น

คำพูดดี ๆ สั้น ๆ จากข้อคิดธรรมะสอนใจ

การจะหยิบยกเอาพูดดี ๆ สั้น ๆ หรือประโยคสอนใจเพื่อย้ำเตือนตัวเอง และสร้างกำลังใจดีให้กับผู้อื่นนั้น สามารถทำได้หลายวิธีซึ่งหนึ่งในนั้นก็คือการหยิบยกเอาข้อคิดสอนใจมากมายจากพระธรรมคำสั่งสอน ที่จะช่วยกล่อมเกล่าให้เราทุกคนมีความสงบนิ่ง และฉุกคิดความสว่างในรสพระธรรมขึ้นมาได้บ้าง ซึ่งข้อความเพื่อเป็นเสมือนแสงสว่างท่ามกลางความมืดมิดจากปัญหาที่รุมเร้านี้ ล้วนแล้วแต่เป็นประโยคข้อคิดดี ๆ ของพระสงฆ์ผู้ซึ่งปฏิบัติตนตามหลักคำสั่งสอนทางพระพุทธศาสนา ซึ่งจะมีประโยคไหนบ้างตามมาอ่านได้เลย

1.ถ้าคิดได้ให้ช่วยคิด ถ้าคิดไม่ได้ ให้ช่วยทำ ถ้าทำไม่ได้ ให้ความร่วมมือ ถ้าร่วมมือไม่ได้ ให้กำลังใจ แม้ให้กำลังใจไม่ได้ ให้สงบนิ่ง – สมเด็จพระอริยวงศาคตญาณ สมเด็จพระสังฆราชสกลมหาสังฆปริณายก(อมฺพรมหาเถร)

2.ลูกหลานเอ๋ย…การทำหน้าที่คือการปฏิบัติธรรมจงทำหน้าที่ของตนเองให้ดีที่สุดอย่าได้ทุจริตต่อหน้าที่เลย – หลวงพ่อคูณ ปริสุทฺโธ

3.คคลที่ทนในสิ่งที่บุคคลที่ทนในสิ่งที่ทำในสิ่งที่คนอื่นทำได้ยาก บุคคลนั้น จะเข้าถึงความสำเร็จของชีวิต ความอดทน ความขมขื่นจะเกิดขึ้นในเบื้องต้น ของการทำความดี แต่จะได้รับความชื่นชมในบั้นปลาย – หลวงปู่แหวน สุจิณโณ

4.ถ้าเราบริหารจัดการความโกรธเกลียดได้พื้นที่ในจิตใจเราก็จะเป็นพื้นที่แห่งความสุขมากกว่าเป็นพื้นที่แห่งความทุกข์ – ท่าน ว.วชิรเมธี

5.มนุษย์จะทุกข์ได้ก็เพราะว่ายึดในอดีตฟุ้งในอนาคตที่ยังมาไม่ถึง และไม่รู้หน้าที่ในปัจจุบันจึงทำให้มนุษย์นั้นหาหลักหาทางไปไม่เจอ – สมเด็จพุฒาจารย์โต พรหมรังสี

6.ทำเพื่อตนเองมากไป สังคมของเราเวลานี้ไม่มองเพื่อนมนุษย์ว่าเป็นมนุษย์ เหมือนเราจะมองแต่ในแง่เขา แง่เรา – พระพรหมคุณาภรณ์ (ป.อ. ปยุตฺโต)

7.จิตที่คิดจะให้สบายกว่าจิตที่คิดจะเอาแม้จะแก่เฒ่าชราลงไปร่างกายจะถอยกำลังอ่อนแอลง

แต่จิตใจและปัญญาก็เข้มแข็งอยู่ได้จิตใจและปัญญาที่พัฒนาดีแล้วนั่นแหละคือคุณค่าที่แท้จริงของชีวิต – พระพรหมคุณาภรณ์ (ป.อ. ปยุตฺโต)

8.ลกของเรามีความสุขที่แท้จริง มีความทุกข์ที่แท้จริงหรือไม่ตอบว่า มีเพราะโลกเรามีทั้งสุขและทุกข์และไม่สุขไม่ทุกข์ ทั้งสองอย่างเกิดได้กับทั้งกายและใจ เพียงแต่ไม่เที่ยงไม่เหมือนความทุกข์ยั่งยืนกว่าและความทุกข์นั้นบางอย่างดูเที่ยงแท้กว่ากันมาก – หลวงปู่เสน ปัญญาธโร

9.คนโกรธง่าย โกรธแรง เป็นคนมีกรรม โกรธยาก โกรธเบา เป็นคนมีบุญ – พระนิพนธ์ สมเด็จพระญาณสังวร (สมเด็จพระสังมราช สกลมหาสังมปริณายก)

10.ชั่วดีอยู่ที่การกระทำ ดีชั่วไม่ได้อยู่ที่ดวงที่เวลา การกระทำของเราที่ทำลงไปนั่นแหละ ทำให้เวลาดีชั่ว – พระปัญญานันทภิกขุ

11.ผู้ใดทำใจให้ถึงความเป็นกลางได้ ผู้นั้นจะพ้นจากทุกข์ทั้งปวง – หลวงปู่เทสก์ เทสรังสี

12.ชีวิตที่ยิ่งใหญ่คือชีวิตที่อยู่ด้วยทาน ศีล เมตตา และกตัญญู ชีวิตที่มีความดี อาจมิใช่ ความยิ่งใหญ่ แต่ชีวิตที่ยิ่งใหญ่ต้องอาศัยคุณธรรมความดีเท่านั้น – หลวงปู่มั่น ภูริทตฺโต

13.เราทำมาหากิจ ก็จงทำกิจโดยซื่อสัตย์สุจริต มีความอุตสาหะ หมั่นเพียรอย่าได้คิดเบียดเบียนคนอื่นให้เกิดความเดือดร้อน – หลวงปู่ศุข เกสโร

14.เมื่อเราคิดว่าเราเป็นคนสำคัญแล้วเมื่อผู้อื่นไม่ให้ราคาเรา ไม่นับถือ ให้ความสำคัญเราแล้วจิตใจเราจะเป็นทุกข์ร้อน สับสนวุ่นวายไปตามกระแสโลกธรรม – ครูบาบุญชุ่ม ญาณสังวโร

15.ถ้าเรามีธรรมะอยู่ในใจของเรามาก ๆ เราจะให้อภัยซึ่งกันและกันได้มากขึ้นเมื่อมีการอภัยให้กันได้มากขึ้นความตึงเครียดในใจก็จะไม่มี – สมเด็จพระอริยวงศาคตญาณ สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปริญายก

รวมคำพูดดี ๆ สั้น ๆ จากภาพยนตร์เรื่องโปรด

รู้หรือไม่ว่าการได้เพลิดเพลินไปกับเรื่องราวของภาพยนตร์เรื่องโปรดสักเรื่อง มันไม่ได้มีหน้าที่แค่สร้างความเพลิดเพลินให้กับเราทุกคนเท่านั้น เพราะถ้าเราเจาะลึกลงไปถึงคำพูดของจากหลายตัวละคร มันจะทำให้เราได้เห็นถึงมุมมอง และแง่คิดดี ๆ ซึ่งสามารถนำมาใช้เป็นคำพูดดี ๆ สั้น ๆ ที่สามารถเป็นที่ยึดเหนี่ยวทางจิตใจของตัวเราเอง หรือคนอื่นรอบข้างได้เป็นอย่างดีอีกด้วย ซึ่งในหัวข้อสุดท้ายนี้จะมีประโยคเด็ดจากตัวละครในภาพยนตร์เรื่องไหนถูกคัดเลือกมาบ้าง มารอลุ้นไปพร้อมกันได้เลย

1.เขาเป็นคนดีเพราะเขารวย หรือเขารวยเขาจึงเป็นคนดี – Parasite

2.ความรักของเราเหมือนสายลม ไม่สามารถมองเห็นแต่รู้สึกได้ – A walk to remember

3.ความจริงอันแสนขม ดีกว่าคำโกหกที่หวานหู – Men in Black

4.คนเราทำเรื่องเลวร้าย เพื่อเหตุผลของตัวเอง – A Simple Favor

5.ถ้านายมีคนข้างหลังต้องปกป้อง นายจะพร้อมเผชิญทุกสิ่ง – Midway

6.คุณภาพของการกระทำต่างหากที่นำไปสู่ความสำเร็จ – Forest Gump

7.คนบางคนไม่มีความเชื่อมั่นในตัวเอง จนกว่าจะมีใครบางคนเชื่อมั่นในตัวเขาก่อน – Good Will Hunting

8.อย่าอยู่แต่ในความฝัน จนลืมชีวิตที่มีอยู่จริง – InAmerica

9.โลกใบนี้เต็มไปด้วยคนเหงา – Green Book

10.คุณไม่สามารถมีชีวิตอยู่เพื่อทำให้คนอื่นพอใจ เพราะคุณต้องเลือกทางของคุณเอง – Alice in Wonderland

11.เพื่อสิ่งที่มีคุณค่า มันไม่มีคำว่าสายเกินไปหรือเร็วเกินไปที่จะเป็นคนที่เราอยากจะเป็น – The Curious Case of Benjamin Button

12.อย่าปฎิบัติตามคำสั่งไปทั้งชีวิต แต่จงเลือกฉุกคิดไว้เพื่อตัวเอง – ANTz

13.เราต้องการสัมผัสจากคนที่เรารัก พอๆ กับอากาศที่ต้องการหายใจ – Five Feet Apart

14.มนุษย์อ่อนไหวแต่ไม่ได้หมายความว่าจะอ่อนแอ – Green Lantern

15.การแก้แค้นไม่ได้ทำให้ความเจ็บปวดหายไป – Dare Devil

16.คนที่ปราศจากความกลัว คือคนที่ปราศจากความหวัง – Dare Devil

17.หัวใจที่เต็มไปด้วยความเกลียดชัง ไม่เหมาะที่จะเป็นราชา – Black Panther

18.ทุกสิ่งที่มีจุดเริ่มต้น ย่อมต้องมีจุดสิ้นสุด – The Matix Revolution

19.คุณควรใช้เวลามากขึ้นเพื่อพยายามทำอะไรกับตัวเอง – The Breakfast Club

20.อดีตมันทำร้ายเราจนเจ็บปวด แต่เราเลือกได้ว่าจะวิ่งหนีมันหรือเรียนรู้จากมัน – Lion King

21.ต้องเลือกแล้วล่ะว่าจะทำชีวิตให้มีคุณค่า หรือจะปล่อยชีวิตให้ล่องลอยไปวัน ๆ – Shawshank Redemption

22.ความสุขหาได้เสมอ แม้ในเวลาที่มืดมนที่สุด – Harry Potter and The Prisoner of Azkaban

23.คนที่มีความสุขไม่ใช่ว่าเขาไม่เจ็บปวดเลย แต่เขารู้ว่าทำอย่างไรถึงจะไม่ถูกความเจ็บปวดครอบงำต่างหาก – Love and Other Drugs

24.ความกล้าหาญไม่ใช่การมีชีวิตโดยไม่เกรงกลัวอะไร แต่คือการกลัวความตายและทำในสิ่งดี ๆ ต่างหาก – Argo

25.อย่ารอให้ความตายปรากฏตรงหน้าก่อน แล้วค่อยเรียนรู้การใช้ชีวิต – Meet Joe Black