ชวนคิด! แคปชั่นหน้าฝนสุดเหงาเกิดจาก 'อารมณ์พาไป' จริงไหม?
Tech News, Magazine & Review WordPress Theme 2017
  • หน้าแรก
  • เลขเด็ด ทำนายฝัน
    • ทำนายฝัน เลขเด็ดจากฝัน
    • เลขเด็ดงวดนี้
    • วัตถุมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ฤกษ์มงคล
  • แคปชั่น
    • แคปชั่นใหม่ๆ
    • แคปชั่นโสด
    • แคปชั่นกวนๆ
    • แคปชั่นน่ารัก
    • แคปชั่นอ่อย
    • แคปชั่นเด็ด
    • แคปชั่นภาษาอังกฤษ
    • แคปชั่นทะเล
    • แคปชั่นเศร้า
    • แคปชั่นชีวิต
    • แคปชั่นโดนๆ
    • แคปชั่นเสี่ยว
    • แคปชั่นกวนตีน
    • แคปชั่นความรัก
    • แคปชั่นความรู้สึก
    • แคปชั่นอกหัก
  • คำอวยพร
    • อวยพรวันครบรอบ
    • อวยพรงานแต่งงาน
    • อวยพรวันแม่
    • อวยพรวันเกิด
  • โรงแรม
    • โรงแรม 5 ดาว
    • โรงแรม 4 ดาว
    • โรงแรม 3 ดาว
    • โรงแรม 2 ดาว
    • โรงแรม 1 ดาว
  • รีวิวหนัง/ซีรี่ส์/อนิเมะ
    • ซีรี่ส์เกาหลี
    • ซีรี่ส์จีน
    • ซีรี่ส์โรแมนติก
    • ซีรี่ส์ย้อนยุค
  • สุขภาพ
    • แคลอรี่
    • อาหาร
  • Lifestyle
    • สาระน่ารู้
    • ความงาม
    • ไอเดียทรงผม
    • บ้านและสวน
    • แต่งหน้า
    • ไอเดียของขวัญ
    • ไอเดียทำเล็บ
    • สิ่งประดิษฐ์ / งาน DIY
    • ไอเดียการตั้งชื่อ
    • กิน/เที่ยว
    • ความรัก
  • ทำตารางเบอร์เงิน
  • รูปสวัสดีตามวัน
    • สวัสดีวันจันทร์
    • สวัสดีวันอังคาร
    • สวัสดีวันพุธ
    • สวัสดีวันพฤหัส
    • สวัสดีวันศุกร์
    • สวัสดีวันเสาร์
    • สวัสดีวันอาทิตย์
No Result
View All Result
Kawtung - เปิดโลกดูดวง เลขมงคล แคปชั่นและอวยพรปังๆ ซีรี่ย์เกาหลีจีน ทรงผมเก๋ๆ
No Result
View All Result

หน้าแรก » สาระน่ารู้ » Seasonal Affective Disorder: ความเหงาจากฤดู ที่มาของแคปชั่นหน้าฝน

Seasonal Affective Disorder: ความเหงาจากฤดู ที่มาของแคปชั่นหน้าฝน

21 มิถุนายน 2023 12:16 น.
in สาระน่ารู้
แคปชั่นหน้าฝนสุดเหงามาจากอะไร
0
SHARES
14
VIEWS
แชร์ไปที่ Facebookแชร์ไปที่ Twitterแชร์ไปที่ LinePin เลย

สารบัญบทความ

Toggle
  • Seasonal Affective Disorder คืออะไร?
    • Seasonal Affective Disorder เกิดจากอะไร?
    • อาการของ Seasonal Affective Disorder
  • ดูแลใจอย่างไรในวันนี้ที่เกิด Seasonal Affective Disorder?
    • 1. เปิดไฟในห้องให้สว่าง
    • 2. งดเปิดเพลงเศร้า
    • 3. ขยับตัววันละนิด จิตแจ่มใสขึ้นจริง
    • 4. มองหาเรื่องสนุกที่กระตุ้นความคิดสร้างสรรค์ทำ

วันที่ฝนตกไหลลงที่หน้าต่าง บางครั้งก็คิดถึงบางคน บางอารมณ์ก็เหงาขึ้นมาจับใจจนต้องระบายความในใจด้วยการเขียนแคปชั่นวันฝนตกลงบนโซเชียลมีเดีย จนเพื่อนหลายคนชักสงสัยว่าใครทำอะไรให้เสียใจ หรือ ไปอกหักจากที่ไหนมากันแน่

แต่ไม่ว่าจะเขียนแคปชั่นหน้าฝน หรือ จะระบายอารมณ์ด้วยกิจกรรมไหน ทุกคนเคยสงสัยไหมว่า ทำไมความเหงากับวันฝนตกต้องมาคู่กันเสมอ หากคุณเป็นอีกคนที่สงสัยแบบเดียวกันนี้อยู่ ลองมาทำความรู้จัก ‘Seasonal Affective Disorder’ หรือ ‘ภาวะซึมเศร้าจากการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาล’ ซึ่งอาจเป็นสาเหตุของอารมณ์เหงาในฝนตกกัน

Seasonal Affective Disorder คืออะไร?

เพราะอากาศที่เปลี่ยนแปลงบ่อยไม่ได้ส่งผลต่อสุขภาพกายเพียงอย่างเดียว แต่ยังเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้สุขภาพใจแปรปรวนจนเกิดเป็นภาวะซึมเศร้าจากการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาล หรือ Seasonal Affective Disorder (SAD)

โดยส่วนใหญ่แล้ว ภาวะซึมเศร้าที่ว่านี้จะเกิดขึ้นกับผู้ที่อาศัยอยู่ในประเทศที่มีฤดูหนาวที่ยาวนาน โดยหลายคนอาจจะรู้จักในชื่อของ Winter Blues ซึ่งมักเกิดขึ้นกับผู้คนในประเทศฝั่งอเมริกาเหนือ และ ยุโรป เนื่องจากฤดูหนาวที่ยาวนานทำให้บรรยากาศโดยรอบมีความขุ่นมัวและเต็มไปด้วยความหนาวเย็น นอกจากนี้ หิมะที่แม้จะดูสวยงาม แต่เมื่อตกลงมาอย่างต่อเนื่องก็อาจทำให้เกิดเป็นชั้นหิมะหนา ทำให้หลายคนต้องอยู่ในบ้านตลอดเวลา แถมเมื่อหิมะบางส่วนเริ่มละลายก็ทำให้พื้นที่โดยรอบมีแต่โคลนอีกด้วย

สำหรับในประเทศฝั่งเอเชีย รวมถึงประเทศไทย แม้จะไม่มีบรรยากาศขุ่นมัวเหมือนกับประเทศฝั่งยุโรปและอเมริกา แต่เมื่อมีการเปลี่ยนแปลงจากฤดูร้อนไปสู่ฤดูฝน หรือจากอากาศร้อนไปสู่ฤดูหนาว ผู้คนบางส่วนก็อาจรู้สึกถึงภาวะซึมเศร้าจากการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาลได้เช่นกัน

Seasonal Affective Disorder เกิดจากอะไร?

แม้จะยังไม่มีสาเหตุของการเกิด Seasonal Affective Disorder ที่แน่ชัด แต่จากการศึกษาพบว่า ภาวะซึมเศร้าจากฤดูกาลที่เปลี่ยนแปลงไปอาจเกิดขึ้นจากการเปลี่ยนแปลงของนาฬิกาชีวภาพในร่างกาย เช่น ร่างกายมีการรับแสงแดดที่เปลี่ยนแปลงไปทำให้ฮอร์โมนความสุขอย่างเซโรโทนินไม่สมดุล หรือ ร่างกายต้องปรับตัวตามเวลากลางวันและกลางคืนที่ไม่เท่ากันในแต่ละช่วงเวลา จนทำให้ระบบต่าง ๆ เสียสมดุล

นอกจากนี้ ภาวะซึมเศร้าดังกล่าวยังอาจเกิดขึ้นจากสารสื่อประสาท พันธุกรรม รวมถึงความรู้สึกทางใจที่เกิดขึ้นจากสภาพแวดล้อมดูไม่สดใส ไม่มีแสงแดด อากาศมีแต่ความหนาวเย็น ร้อนจัด หรืออาจรู้สึกได้ถึงความเปียกชื้นอยู่ตลอดเวลาจนไม่สบายใจ

อาการของ Seasonal Affective Disorder

Seasonal Affective Disorder เป็นภาวะซึมเศร้าที่สามารถหายได้ภายใน 1 – 3 เดือน แล้วแต่ความรุนแรงและปัจจัยด้านสุขภาพกายและใจที่เกี่ยวข้อง ซึ่งโดยส่วนใหญ่แล้ว ภาวะซึมเศร้าเมื่อฤดูกาลเปลี่ยนแปลงจะมีอาการเบื้องต้น ดังนี้

  1. รู้สึกเศร้า โดยบางคนอาจเกิดเป็นความรู้สึกเหงา หมดหวัง และไร้ค่าร่วมด้วย
  2. ง่วงนอนตลอดเวลา หรือ นอนไม่หลับอย่างต่อเนื่อง
  3. อ่อนเพลีย ไม่มีแรง รู้สึกเบื่อ หมดความสนใจในกิจกรรมที่ชื่นชอบ
  4. ไม่มีสมาธิ จดจ่ออะไรไม่ได้นาน
  5. มีพฤติกรรมการกินอาหารที่เปลี่ยนแปลงไป เช่น กินมากขึ้น หรือ น้อยลง ตลอดจนมีความอยากอาหารแคลอรีสูงเพิ่มขึ้น
  6. กรณีร้ายแรงที่สุด อาจรู้สึกหมดหวังและคิดฆ่าตัวตาย ซึ่งหากเกิดความรู้สึกดังกล่าวนี้เมื่อไหร่ ขอแนะนำให้รีบไปพบจิตแพทย์ หรือ นักจิตวิทยาทันที

เขียนแคปชั่นอ่อยแซ่บๆ ช่วงหน้าฝน

ดูแลใจอย่างไรในวันนี้ที่เกิด Seasonal Affective Disorder?

บนโลกนี้ไม่มีอะไรน่ากลัวไปกว่าภาวะหมดไฟ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการหมดไฟในช่วงเปลี่ยนแปลงของฤดูกาลที่อาจทำให้รู้สึกเหงา เศร้า และหมกมุ่นกับความรู้สึกในเชิงลบ จนส่งผลต่อสุขภาพกายและใจในระยะยาว เมื่อรู้แบบนี้แล้ว หากใครรู้สึกว่าตัวเองเริ่มมีภาวะ Seasonal Affective Disorder ลองมาปรับอารมณ์ดูสักหน่อยด้วย 4 วิธีการดูแลใจ ดังนี้

1. เปิดไฟในห้องให้สว่าง

ในวันที่ฝนพรำจนรู้สึกเหงา ก่อนที่จะลงมือเขียนแคปชั่นหน้าฝน ขอแนะนำให้ลองเปิดไฟในห้องให้สว่างเพื่อปรับอารมณ์ดูสักหน่อย ซึ่งแสงไฟที่เหมาะสมจะสร้างความรู้สึกอบอุ่นและกระตุ้นให้สมองรู้สึกว่ามีแสงแดดอยู่รอบตัว ถือเป็นการควบคุมการทำงานของฮอร์โมนแห่งความสุขอย่างเซโรโทนินไปในตัว

โดยการเปิดไฟในห้องเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงฤดูมีชื่อเรียกอีกอย่างว่า ‘Light Therapy’ ซึ่งเป็นวิธีที่ได้รับความนิยมในประเทศตะวันตกที่บรรยากาศหน้าหนาวทำให้รู้สึกเหงาและเศร้าอย่างยาวนานนั่นเอง

2. งดเปิดเพลงเศร้า

เวลาเหงาไม่ว่าใครก็ชอบเปิดเพลงเศร้า แต่หากรู้สึกเศร้าจากฤดูฝน หรือ ฤดูกาลที่เปลี่ยนแปลงไป ขอแนะนำให้งดเว้นการเปิดเพลงอกหัก หรือ เพลงเศร้าเพื่อตอกย้ำความรู้สึก เพราะอาจทำให้รู้สึกเศร้ามากกว่าเดิมก็เป็นได้ หรือหากใครต้องการเปิดเพลงเพื่อให้บรรยากาศโดยรอบไม่เหงาและอ้างว้างจนเกินไป ลองเปิดเพลงแจ๊ซ หรือ เพลงจังหวะ Acoustic แบบสร้างความผ่อนคลายดู

3. ขยับตัววันละนิด จิตแจ่มใสขึ้นจริง

นอกจากจะขยับสมองไปพร้อมนิ้วเพื่อเขียนแคปชั่นวันฝนตกแล้ว ทุกคนยังควรหาเวลาเพื่อออกกำลังกาย หรือ ขยับตัวสักเล็กน้อย เพื่อลดภาวะซึมเศร้าในสมอง จากผลการวิจัยพบว่า การออกกำลังกายวันละ 30 นาทีขึ้นไป สามารถช่วยปรับอารมณ์ให้กลับมาสดใสได้ ทั้งยังช่วยให้นอนหลับสบายมากขึ้นอีกด้วย

4. มองหาเรื่องสนุกที่กระตุ้นความคิดสร้างสรรค์ทำ

การทำกิจกรรมสร้างสรรค์สามารถช่วยสร้างความตื่นเต้น ทั้งยังช่วยฝึกสมองให้ได้ลองคิดเรื่องสนุกอยู่เสมอ ซึ่งเป็นส่วนสำคัญที่สามารถลดความเศร้าในแต่ละช่วงเวลาได้เป็นอย่างดี โดยทุกคนอาจลองชวนเพื่อนมาเล่นบอร์ดเกม ออกกำลังกาย ไปจนถึงฝึกความคิด การอ่าน และการเขียนด้วยตัวเองจากการเขียนแคปชั่นแซ่บๆ หรือ แคปชั่นอ่อยแรงๆ ไม่แน่ว่า เขียนไปเขียนมาอาจได้เจอคนช่วยคลายเหงาและทำให้เราไม่เศร้าอีกต่อไปก็เป็นได้!

เป็นอย่างไรกันบ้าง ทีนี้ทุกคนก็หมดสงสัยแล้วว่า ความเหงาในวันฝนตกมาจากไหน และจะดูแลใจอย่างไรเมื่อรู้สึกเศร้าในวันฝนพรำ หากใครลองฝึกกิจกรรมสร้างสรรค์อย่างการเขียนแคปชั่นหน้าฝนแล้ว อย่าลืมนำแคปชั่นแซ่บๆ หรือ แคปชั่นอ่อยแรงๆ ประจำหน้าฝนมาโพสต์ต่อไอเดียให้กับเพื่อนๆ ใน Kawtung.com ด้วยนะ

📚 อ้างอิง (Reference Sites)

📙 บทความที่เกี่ยวข้อง (Internal Resources)

  • เดือนนี้เดือนอะไร เดือนภาษาไทยและภาษาอังกฤษ พร้อมวิธีจำง่ายๆ
  • รวมแคปชั่นคนอกหัก อัพสถานะเรียกน้ำตา #โดนเทโดนทิ้ง2022
  • แคปชั่นปั้นหุ่น! รวมแคปชั่นออกกำลังกาย มาเบิร์นไขมันเรียกยอดไลก์กัน!
  • เรียบเรียงและจัดทำโดย ข้าวตังดอทคอม

    ShareTweetSharePin
    ข้าวตังดอทคอม ไลฟ์สไตล์ของวัยรุ่นยุคใหม่

    ข้าวตังดอทคอม ไลฟ์สไตล์ของวัยรุ่นยุคใหม่

    Kawtung.com (ข้าวตังดอทคอม) เว็บไซต์ที่รวบรวมข่าวสาร เทรนด์แฟชั่นในปัจจุบันสำหรับทั้งผู้หญิง/ชาย มีทั้งเทรนด์ทรงผม ไอเดียทำเล็บ สาระน่ารู้ คำคมเด็ดๆ แคปชั่นน่ารัก รวมถึงรีวิวที่พัก ที่เที่ยว โรงแรมจากทุกจังหวัดในประเทศไทย และมีรีวิวสินค้าจาก Shopee / Lazada เหมาะสุดๆ สำหรับสายช็อปปิ้งออนไลน์ นอกจากนี้แล้วก็ยังเหมาะกับสายมู ดูดวง ทำนายฝัน ฤกษ์ดีในวันต่างๆ บทสวดมนต์ เลขเด็ด วัตถุมงคล เมตตามหานิยม และสำหรับวัยรุ่นที่ชื่นชอบหนัง ซีรี่ย์ ก็มีให้เลือกอ่านทั้งไทย จีน เกาหลี ใครที่ชื่นชอบเล่น Social บ่อยๆ ข้าวตังก็รวบรวมเรื่องราวสำหรับสายโพสต์มาไว้ให้แล้ว ติดตามกันได้เลยจ้า 😍

    Next Post

    แกงส้ม 1 ถ้วย เท่ากับกี่แคล นับแคลอรี่ “แกงส้ม 1 ถ้วย”

    บทความอื่นๆ ที่ไม่ควรพลาด

    ไอเดียตั้งชื่อลูกชาย-ลูกสาวเกิดวันอังคาร ความหมายดี ถูกใจพ่อแม่มือใหม่

    ไอเดียตั้งชื่อ
    6 ตุลาคม 2024
    463

    ตั้งชื่อลูกชายเกิดวันจันทร์เพราะ ๆ ความหมายดี พร้อมคำอ่าน

    ไอเดียตั้งชื่อ
    6 ตุลาคม 2024
    2.9k

    ไอเดียตั้งชื่อจริงอักษร ก ไก่ ตั้งชื่อลูกสาว ลูกชาย ความหมายดี

    ไอเดียตั้งชื่อ
    6 ตุลาคม 2024
    150

    ไอเดียตั้งชื่อลูกเกิดวันพฤหัสบดี ความหมายดี ชื่อมงคล

    ไอเดียตั้งชื่อ
    6 ตุลาคม 2024
    553

    ประโยคขอให้เป็นวันที่ดีภาษาอังกฤษ พร้อมแคปชั่นในวันดี ๆ

    สาระน่ารู้
    25 สิงหาคม 2024
    505

    70 คำศัพท์กีฬาภาษาอังกฤษ ครบจัดเต็มทุกหมวดหมู่กีฬาที่คุณอยากรู้

    สาระน่ารู้
    25 สิงหาคม 2024
    232

    ไอเดียตั้งชื่อลูกญี่ปุ่นผู้หญิง ชื่อน่ารักถูกใจ ไพเราะ ความหมายดี

    ไอเดียตั้งชื่อ
    25 สิงหาคม 2024
    130

    ไอเดียตั้งชื่อลูกแบบอินเตอร์ ชื่อเพราะ ความหมายดี ไม่มีตกเทรนด์

    ไอเดียตั้งชื่อ
    25 สิงหาคม 2024
    177

    แนะนำสูตรคิดเปอร์เซ็นต์ยังไง พร้อมตัวอย่างการใช้ในชีวิตประจำวัน

    สาระน่ารู้
    25 สิงหาคม 2024
    116

    200 ไอเดียตั้งชื่อนก ไพเราะถูกใจ เรียกเมื่อไหร่ก็ไม่อายนกข้างบ้าน

    ไอเดียตั้งชื่อ
    25 สิงหาคม 2024
    424
    Load More
    Kawtung ขอแนะนำ!

    รวมคำอวยพรวันเกิดแฟน ไอ้ต้าวความรักหวานซึ้ง กินใจ 2023

    แคปชั่น
    5 สิงหาคม 2023
    159.3k

    รวม 80 คำถามกวน ๆ พร้อมเฉลย เรียกเสียงฮาได้ชัวร์ กวนจนคนฟังอยากตี

    สาระน่ารู้
    10 พฤศจิกายน 2023
    79.3k
    สวัสดีวันจันทร์ สดใส ห่วงใย ด้วยรูปภาพสวัสดีและดอกไม้สวยๆ Happy Monday

    จัดมาดิ๊! 100 แคปชั่นขี้เมา คำคมวงเหล้า ฮาๆกวนๆ

    แคปชั่น
    10 เมษายน 2022
    41.1k
    แคปชั่นกวนๆ 2022 น่ารักๆ

    รวมแคปชั่นกวนๆ ทะลึ่ง แคปชั่นสายฮา เรียกยอดไลก์ เสียงหัวเราะ

    แคปชั่น
    1 พฤษภาคม 2025
    94.3k
    บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

    เยอะสุดๆ รูปอนิเมะน่ารักๆ รวมรูปรูปอนิเมะน่ารักๆสำหรับปี 2023 รูปอนิเมะน่ารักๆใหม่ๆ

    รูปภาพ
    28 มกราคม 2023
    7

    รวม ภาพระบายสีดอกไม้ต่างๆ หลากหลายแนว อัปเดตเรื่อยๆ 73 รูป+ [PDF]

    รูปภาพระบายสี
    8 ตุลาคม 2023
    84

    ได้เวลาพาไปดู “ภาพยนตร์และซีรีส์สายสงคราม” ที่ดุเดือดเลือดพล่านจนต้องร้องขอชีวิต

    รีวิวแนะนำ หนัง/ซีรี่ย์/อนิเมะ
    8 กุมภาพันธ์ 2023
    14

    ดาวน์โหลด 65+ วาดรูปช้างน่ารักๆ รวมวาดรูปช้างน่ารักๆ ที่เยอะที่สุด [PDF]

    รูปภาพระบายสี
    5 กุมภาพันธ์ 2024
    30
    แคปชั่นคำคม ไลก์เพียบ!

    188 แคปชั่นกวน แค ป ชั่ น อังกฤษ แซ่ บ

    แคปชั่นกวน
    18 มกราคม 2022
    16
    แคปชั่นน้ำมันแพง

    แคปชั่น “น้ำมันแพง!” แค่เธอบอกคิดถึงกัน น้ำมันลิตรละพันก็จะไป

    แคปชั่น
    15 มีนาคม 2022
    91

    ชัดเจน คำคมๆ คำคมมุกเสี่ยวก่อนนอนที่น่าสนใจ จดไปแชร์ใน Facebookฮิตหนักมาก

    คำคมๆ
    12 ตุลาคม 2021
    38

    แคปชั่นเด็ด2019 164 แคปชั่นเรียน เซฟให้ไว!

    แคปชั่นเรียน
    30 สิงหาคม 2021
    31


    Kawtung.com เว็บไซต์สำหรับวัยรุ่นที่ไม่ได้มีดีแค่แฟชั่น ไลฟ์สไตล์ แต่เป็นเว็บไซต์ที่มุ่งเน้นให้ผู้อ่านทุกเพศทุกวัย ได้รับความรู้ และประโยชน์จากบทความของข้าวตังมากที่สุด ไม่ว่าคุณจะเป็นสายเที่ยว ช็อป สาย Social เน้นสร้างคอนเท้นต์บน Tiktok สายอินฟลู โพสต์แคปชั่นปังๆ โดนๆทุกโพสต์ สายแต่งตัว แต่งหน้าทำผม สายแต่งบ้าน โมเดิร์น มินิมอลมูจิ สายแคปชั่นบน Twitter ผู้สร้างสรรค์คำคมได้ทุก Event ที่มี และรักในการแชร์แคปชั่นเป็นชีวิตจิตใจ สายดูหนัง เกาหลี จีน และไม่ว่าคุณจะเป็นสายไหน ข้าวตังพร้อมเป็นเว็บ Lifestyle ที่อยู่เคียงข้างคุณ 🥰

    รีวิวหนัง / ซีรี่ส์

    • ซีรี่ส์เกาหลี
    • ซีรี่ส์จีน
    • ซีรี่ส์โรแมนติก
    • ซีรี่ส์ย้อนยุค

    แคปชั่น คำคมน่ารัก

    • แคปชั่นน่ารัก
    • แคปชั่นอ่อย
    • แคปชั่นกวนๆ
    • แคปชั่นโสด
    • คำอวยพร

    ดูดวง ทำนายฝัน

    • ทำนายฝัน
    • วัตถุมงคล
    • บทสวดมนต์
    • เสริมบารมี

    แฟชั่น ไลฟ์สไตล์

    • เทรนด์แฟชั่น
    • ทรงผมชาย/หญิง
    • ไอเดียทำเล็บ
    • เกี่ยวกับข้าวตัง
    • ติดต่อเรา
    • นโยบายความเป็นส่วนตัว
    • นโยบายคุกกี้
    • ข้อกำหนดการใช้งาน
    • แผนผังเว็บไซต์

    Copyright © 2021-2023 Kawtung.com

    No Result
    View All Result
    • หน้าแรก
    • เลขเด็ด ทำนายฝัน
      • ทำนายฝัน เลขเด็ดจากฝัน
      • เลขเด็ดงวดนี้
      • วัตถุมงคล
      • บทสวดมนต์
      • ฤกษ์มงคล
    • แคปชั่น
      • แคปชั่นใหม่ๆ
      • แคปชั่นโสด
      • แคปชั่นกวนๆ
      • แคปชั่นน่ารัก
      • แคปชั่นอ่อย
      • แคปชั่นเด็ด
      • แคปชั่นภาษาอังกฤษ
      • แคปชั่นทะเล
      • แคปชั่นเศร้า
      • แคปชั่นชีวิต
      • แคปชั่นโดนๆ
      • แคปชั่นเสี่ยว
      • แคปชั่นกวนตีน
      • แคปชั่นความรัก
      • แคปชั่นความรู้สึก
      • แคปชั่นอกหัก
    • คำอวยพร
      • อวยพรวันครบรอบ
      • อวยพรงานแต่งงาน
      • อวยพรวันแม่
      • อวยพรวันเกิด
    • โรงแรม
      • โรงแรม 5 ดาว
      • โรงแรม 4 ดาว
      • โรงแรม 3 ดาว
      • โรงแรม 2 ดาว
      • โรงแรม 1 ดาว
    • รีวิวหนัง/ซีรี่ส์/อนิเมะ
      • ซีรี่ส์เกาหลี
      • ซีรี่ส์จีน
      • ซีรี่ส์โรแมนติก
      • ซีรี่ส์ย้อนยุค
    • สุขภาพ
      • แคลอรี่
      • อาหาร
    • Lifestyle
      • สาระน่ารู้
      • ความงาม
      • ไอเดียทรงผม
      • บ้านและสวน
      • แต่งหน้า
      • ไอเดียของขวัญ
      • ไอเดียทำเล็บ
      • สิ่งประดิษฐ์ / งาน DIY
      • ไอเดียการตั้งชื่อ
      • กิน/เที่ยว
      • ความรัก
    • ทำตารางเบอร์เงิน
    • รูปสวัสดีตามวัน
      • สวัสดีวันจันทร์
      • สวัสดีวันอังคาร
      • สวัสดีวันพุธ
      • สวัสดีวันพฤหัส
      • สวัสดีวันศุกร์
      • สวัสดีวันเสาร์
      • สวัสดีวันอาทิตย์

    Copyright © 2021-2023 Kawtung.com

    เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ โดยการจดจำการเข้าชมเว็บไซต์ คุณสามารถคลิกที่ “ยอมรับทั้งหมด” เพื่อยอมรับการใช้งานคุกกี้ทั้งหมด อย่างไรก็ตามคุณสามารถคลิก "ตั้งค่าคุกกี้" เพื่อตั้งค่าคุกกี้ด้วยตัวคุณเอง
    ตั้งค่าคุกกี้ยอมรับทั้งหมด
    Manage consent

    Privacy Overview

    This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
    Necessary
    Always Enabled
    Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
    CookieDurationDescription
    cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
    cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
    cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
    cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
    cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
    viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
    Functional
    Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
    Performance
    Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
    Analytics
    Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
    Advertisement
    Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
    Others
    Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
    SAVE & ACCEPT