introvertคืออะไร? เชื่อว่าหลายคนอาจสงสัยกันว่าการที่เรียกว่าคนแบบนี้เป็น introvert คืออะไร และคำว่า introvert หมายถึงบุคลิกภาพรูปแบบไหนกันแน่ เพราะบางคนให้คำจำกัดความของคำนี้เอาไว้ในแง่ลบ เพราะมองว่าเป็นคนโลกส่วนตัวสูง ไม่ชอบเข้าสังคม จนในบางครั้งมองว่าคนรูปแบบนี้จะค่อนข้างไม่น่าคบหา หรือคิดว่าไม่มีเพื่อนคบเลย โดยเราได้รวบรวมความหมาย ประเภท ข้อดีข้อเสีย รวมไปถึงการเช็กลิสต์ความเป็น introvert ในตัวเองมาฝาก เพื่อให้ทุกคนเข้าใจว่าintrovertคือบุคลิกภาพแบบไหนกันแน่

รู้จักกับintrovertคืออะไร แนะนำประเภทและข้อดีข้อเสีย

introvertคือบุคลิกภาพแบบเก็บตัว หรือประเภทที่หลาย ๆ คนชอบเรียกว่าคนที่มีโลกส่วนตัวสูง สำหรับใครที่มีบุคลิกภาพแบบ introvert จะชอบอยู่คนเดียว ชอบใช้ชีวิตลำพังแล้วจะรู้สึกว่าตัวเองสบายใจมากยิ่งขึ้น เพราะถ้าต้องอยู่ในสภาวะที่มีแต่คนกล้าแสดงออกจะทำให้คนที่เป็น introvert รู้สึกว่าตัวเองกดดัน ในบางครั้งก็อาจส่งผลต่อสภาพจิตใจได้ด้วย โดยบุคลิกภาพแบบ introvert เป็นแค่เพียงลักษณะเฉพาะของบุคคลเท่านั้น ไม่ใช่สิ่งที่ทำให้เกิดอันตราย หรือส่งผลต่อการใช้ชีวิตแล้วขาดความสุข

ทุกคนคงพอจะทราบอยู่แล้วว่าintrovertคือบุคคลที่มีความสุขได้เหมือนกัน แต่เป็นความสุขที่ได้จากการอยู่คนเดียวเป็นหลัก เราไม่สามารถเปรียบเทียบได้ว่าคนที่ไม่อยู่ร่วมกลุ่มกับคนอื่นเป็นคนที่ไม่มีความสุข เพราะทุกคนจะมีวิธีการสร้างความสบายใจในแบบของตัวเอง ถ้าหากใครที่อยากรู้จักให้มากขึ้นว่าintrovertคืออะไร เราจะพาไปดูกันว่า introvert มีกี่ประเภทและแต่ละประเภทเป็นรูปแบบไหนบ้าง?

1. Social introvert เป็นประเภทของ introvert ที่พบได้เยอะมาก คนประเภทนี้จะชอบที่จะทำกิจกรรมกับเพื่อนกลุ่มเล่น ๆ มากกว่าการไปปาร์ตี้ในหมู่คนจำนวนมาก ชอบอยู่บ้าน อ่านหนังสือหรือหากิจกรรมทำในบ้าน เป็นประเภทที่ไม่ได้กลัวการเข้าสังคม แต่แค่รู้สึกว่าการทำอะไรคนเดียว หรือทำอะไรกับคนที่สนิทจริง ๆ ดีกว่าการไปอยู่ท่ามกลางกลุ่มคนจำนวนมากที่ตัวเองไม่รู้จัก
2. Thinking introvert, Introspective introvert ประเภทที่สองที่เราจะแนะนำก็คือ บุคลิกแบบคนช่างฝัน หรืออธิบายง่าย ๆ ก็คือ ชอบอยู่กับโลกของตัวเองมากกว่าโลกของคนอื่น คนที่จัดอยู่ในประเภทนี้จะมีความคิดสร้างสรรค์ค่อนข้างมาก ชอบลองอะไรใหม่ ๆ อยากใช้เวลาในโลกส่วนตัวของตัวเองเพื่อคิดนอกกรอบ
3. Anxious introverts กลุ่มนี้จะตรงข้ามกับ Social introvert เพราะจะชอบอยู่คนเดียว ไม่อยากอยู่ท่ามกลางผู้คนจำนวนมาก สิ่งที่ต้องการก็คือ การอยู่คนเดียว ไม่เที่ยวคนเดียว ไม่อยากพบเจอคนแปลกหน้า เพราะถ้าอยู่ท่ามกลางคนที่ไม่รู้จักจำนวนมาก สิ่งที่คนประเภทนี้รู้สึกคือความไม่สบายใจจนอาจนำไปสู่อาการวิตกกังวลได้อีกด้วย
4. Restrained introverts ประเภทสุดท้ายของ introvertคือ Restrained introverts ซึ่งเป็นบุคลิกภาพของคนที่ต้องจัดระบบความคิดของตัวเองก่อนที่จะเริ่มต้นวันใหม่ ใครที่รู้สึกว่าตัวเองพอตื่นขึ้นมาแล้วจะไม่ทำอะไรทันที แต่นอนวางแผนให้ดีก่อนว่าวันนี้จะทำอะไรบ้างจะเป็นคนประเภทนี้เลย โดยสิ่งที่คนกลุ่มนี้จะทำในทุกเรื่องล้วนแต่ระมัดระวังทั้งหมด เพราะเขาจะตัดสินใจให้รอบคอบก่อนทำอะไรเสมอ

หลังจากที่ทำความเข้าใจว่าประเภทของ introvertคืออะไร และมีอะไรบ้างแล้วส่วนต่อไปเราจะพาไปทำความเข้าใจว่า introvert ข้อดี ข้อเสียมีอะไรบ้าง เผื่อว่าใครพบว่าตัวเองเป็นคนที่มีบุคลิกภาพแบบ introvert แต่อยากรู้ข้อเสียหรือข้อดีของตัวเองเพื่อนำไปใช้ปรับการใช้ชีวิตให้ดียิ่งขึ้น โดยจะมีอะไรบ้างตามไปดูได้เลย

ข้อดีของการมีบุคลิกภาพแบบ introvert

• เป็นคนที่ใส่ใจในทุกรายละเอียด เพราะการที่ชอบทำงานคนเดียว ชอบอยู่ในสภาพแวดล้อมที่สงบทำให้ผู้ที่มีบุคลิกภาพแบบ introvert สามารถใส่ใจในรายละเอียดของงานได้ดียิ่งขึ้น เช่น ถ้าเป็นคน extrovert เวลาทำงานจะชอบออกไปทำที่ที่คนเยอะ ๆ บางครั้งเสียงภายนอกก็อาจทำให้ขาดสมาธิในการทำงานได้
• มีความคิดสร้างสรรค์ สำหรับคนที่มีบุคลิกภาพแบบ introvert จะมีไอเดียใหม่ ๆ ในสมองค่อนข้างเยอะ เพราะจะคิดเก็บไว้ และการทำงานคนเดียวทำให้ตัวเองต้องคิดอะไรแปลก ๆ อยู่ตลอดเวลาอีกด้วย
• ระมัดระวังทุกคำพูด หากเคยเจอคนที่พูดไม่คิด ถ้าได้ลองเป็นเพื่อนหรือรู้จักกับคนที่มีบุคลิกภาพแบบ introvert ดูสักครั้ง สิ่งที่สังเกตได้เลยว่าทุกคำพูดที่กล่าวออกมาล้วนแต่ผ่านการคิดแล้วทั้งนั้น ไม่ต้องห่วงว่าจะมีคำพูดที่ทำร้ายจิตใจผู้อื่นเลย
• มีสติที่ดีจดจ่อกับอะไรนาน ๆ ได้ อีกหนึ่งข้อดีคือ การที่ชอบอยู่คนเดียว อยู่ที่สถานที่เงียบ ๆ ทำให้มีสมาธิและมีความสามารถในการจดจ่อกับอะไรบางอย่างที่นานมากขึ้น

ข้อเสียของการมีบุคลิกภาพแบบ introvert

• คนที่มีบุคลิกภาพแบบ introvert มีความเสี่ยงที่จะมีอาการภาวะซึมเศร้าค่อนข้างสูง
• ในบางครั้งการเป็นคนที่คิดอยู่ตลอดเวลา อาจทำให้เกิดการคิดมากจนเกินไปและเกิดอาการเครียดได้
• เป็นคนที่มีระเบียบกับชีวิตมากเกินไป ขาดความยืดหยุ่นเพราะคิดว่าตัวเองจะต้องทำตามแบบแผนทุกอย่าง
• ยากที่จะมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น เพราะค่อนข้างระมัดระวังในทุกเรื่อง

แบบทดสอบความบุคลิกภาพ เผยความเป็น introvert ในตัวคุณ

นอกจากเราจะได้ทำความรู้จัก 4 ประเภทว่า introvertคืออะไร มีประเภทไหนบ้าง พร้อมกับแนะนำข้อดีข้อเสียของคนที่มีบุคลิกภาพแบบ introvert ไปแล้ว อีกหนึ่งอย่างที่เราจะพาทุกคนไปดูก็คือ แบบทดสอบความเป็นบุคลิกภาพแบบ introvert เพราะจะทำให้ทุกคนสามารถเช็กลิสต์กันได้ว่าตัวเองเป็นผู้ที่มีบุคลิกภาพแบบเก็บตัวหรือไม่ โดยลักษณะของคนที่บุคลิกภาพ introvert มีดังนี้

• รู้สึกว่าตัวเองใช้ความคิดได้ดีเวลาที่อยู่คนเดียวหรืออยู่ลำพัง ไม่ชอบการประชุมแบบกลุ่ม แต่ชอบการคิดไอเดียต่าง ๆ ด้วยตัวเองมากกว่า
• รู้สึกว่าการใช้เวลาอยู่กับตัวเองเป็นการพักผ่อนอีกหนึ่งรูปแบบ เช่น เล่นเกมคนเดียว อ่านหนังสือคนเดียว หรือฟังเพลงคนเดียวที่บ้าน
• เป็นคนที่ไม่ชอบแสดงความคิดเห็นเวลาที่อยู่ท่ามกลางผู้คนจำนวนมาก ถ้าหากถูกขอให้แสดงความคิดเห็นจะรู้สึกกดดัน
• ชอบหลีกเลี่ยงการพูดคุยหรือสานสัมพันธ์กับผู้อื่นที่ตัวเองไม่สนิท และไม่ชอบการเดินทางในช่วงที่คนเยอะ หรือไปเดินในพื้นที่ที่มีคนพลุกพล่าน
• เป็นคนที่ไม่เริ่มต้นบทสนทนากับผู้อื่นก่อนไม่ว่าจะช่องทางไหนก็ตาม หากจำเป็นต้องสื่อสารกับผู้อื่น ก็ต้องให้คนอื่นเป็นคนติดต่อมาก่อนถึงจะคุยด้วย
• รู้สึกว่าตัวเองอ่อนไหวกับความรู้สึกเชิงลบ พยายามหลีกเลี่ยงการพูดคุยกับคนที่กำลังหงุดหงิดเพราะเกรงว่าตัวเองจะทำให้คนเหล่านั้นรู้สึกไม่พอใจ

จากการที่ไปทำความเข้าใจกันแล้วว่า introvertคืออะไร มีกี่ประเภท ข้อดีข้อเสีย รวมไปถึงแบบทดสอบการสังเกตความเป็น introvert ในตัวเอง สิ่งที่ทุกคนสังเกตได้เลยก็คือ การเป็นคนที่มีบุคลิกภาพแบบ introvert ไม่ใช่คนที่หลีกเลี่ยงจากสังคม และไม่ใช่คนที่ชีวิตไม่มีความสุข แต่คนเหล่านี้ก็มีข้อดีในตัวเอง และสามารถมีความสุขในแบบของตัวเองได้ด้วย หากใครที่ยังไม่รู้ว่าตัวเองมีบุคลิกภาพแบบ introvert หรือ extrovert ก็สามารถเข้ามาเช็กลิสต์จากพฤติกรรมที่เรานำมาฝากก่อนได้ เพื่อที่จะรู้เท่าทันบุคลิกภาพของตัวเองได้มากขึ้น