อีกแค่ไม่กี่วันก็จะได้เจอเจ้าตัวน้อยของเราแล้ว คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ควรเตรียมข้าวของไว้ล่วงหน้าสัก 1-2 เดือนโดยประมานหรืออาจจะเร็วกว่านั้นก็ได้ค่ะ เพราะเราไม่รู้เลยว่าเราจะเจ็บท้องตอนไหน เพราะบางคนก็อาจจะตรงกำหนด เกินกำหนด หรือคุณแม่บางท่านก็อาจจะมีก่อนกำหนดก็ได้นะค่ะ เมื่อถึงช่วงเวลาที่คุณแม่ใกล้จะคลอด ท้องใหญ่คุณแม่ก็อาจจะไม่สะดวกในการเตรียมของหรือไม่สะดวกในการเดินทางไปเลือกซื้อของด้วยตัวเอง โดยเฉพาะคุณแม่ที่มีภาวะครรภ์เป็นพิษ เสี่ยงคลอดก่อนกำหนดควรเตรียมไว้ล่วงหน้า 2-3 เดือนก่อนคลอด เพราะฉุกเฉินเมื่อไหร่ของที่เราเตรียมไว้ก็พร้อมจะหิ้วไปโรงพยาบาลได้ค่ะ
อย่าลืม!!!! สิ่งที่ต้องเตรียมก่อนคลอด มีอะไรบ้าง
วันนี้เราจะมาขอเสริมไอเดียทริคเล็กๆน้อย ของคุณพ่อและคุณแม่มือใหม่ที่ไม่ลูกว่าต้องใช้อะไรหรือเตรียมอะไรบ้าง เนื่องจากการเตรียมของใส่ตะกร้าตั้งแต่เนิ่นๆนั้น เพื่อช่วยให้เรามีเวลาคิดและช่วยให้เราเตรียมของครบ เวลาที่ใกล้จะถึงกำหนดคลอดโรงพยาบาลที่คุณแม่ได้ไปฝากครรภ์นั้นก็จะมีการแจ้งสิ่งของที่ต้องเตรียมไว้ แต่บางครั้งก็อาจจะมีสิ่งของที่ตกหล่นบ้าง ดังนั้นวันนี้เราก็อยากจะมาช่วยคุณแม่คิดว่ามีอะไรที่ต้องเตรียมบ้างไม่ใช่ต้องเตรียมสิ่งของ แต่เอกสารต่างๆก็สำคัญนะคะ จะมีอะไรบ้างเราไปดูกันดีกว่าจ้า
1. เอกสารสำคัญต่างๆ
การเตรียมเอกสารเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด เพราะไม่ว่าจะใช้ในการดำเนินการเตรียมความพร้อมก่อนคลอด เพราะต้องมีการดำเนินการอะไรหลายๆอย่างผ่านเอกสารประจำตัวคุณแม่ เอกสารของคุณพ่อ และควรเตรียมใส่ซองไว้ก่อนออกจากบ้านจะดีที่สุด มีอะไรบ้างไปดูเลยค่ะ
- สมุดฝากครรภ์
- บัตรโรงพยาบาล และข้อมูลประกันสุขภาพ
- ใบนัดแพทย์
- สำเนาบัตรประชาชนของคุณพ่อและคุณแม่ (ถ้ามีการเปลี่ยนนามสกุลให้นำสำเนาใบเปลี่ยนนามสกุลมาด้วย) แต่ถ้าเป็นชาวต่างชาติใช้ Passport แทนได้ค่ะ
- สำเนาทะเบียนบ้านคุณพ่อและคุณแม่
- หนังสือส่งตัวคลอด (สำหรับข้าราชการ)
- สำเนาทะเบียนสมรส (ถ้ามี)
2. ของใช้ที่ต้องเตรียมสำหรับเด็กแรกเกิด
- ผ้าอ้อมเด็กแรกเกิด ผ้าอ้อมควรเลือกใช้ให้พอดีกับตัวเด็กแรกเกิด ไม่ควรรัดแน่นจนเกินไปและไม่หลวมเกินไป เพื่อไม่ให้เกิดการระคายเคืองหรือบาดผิวนั้นเองค่ะ และที่สำคัญที่สุดควรซักก่อนนำมาพับเก็บนะคะ
- ชุดเด็กแรกเกิด ชุดเจ้าตัวเล็กควรเตรียมไว้ประมาน 5-6 ชุด แต่ละชุดจะประกอบไปด้วย เสื้อ กางเกง ถุงมือ ถุงเท้า และหมวก ที่สำคัญคุณพ่อคุณแม่ควรเลือกชุดที่ถอดง่ายๆสะดวกเวลาที่เราจะเปลี่ยนผ้าอ้อม เพราะการเปลี่ยนผ้าอ้อมแต่ละครั้งเราจะไม่ต้องถอดออกหมด
- ผ้าห่อตัว ผ้าห่อตัวตัวช่วยที่สำคัญในการนอนหลับให้สนิทของเจ้าตัวน้อย เพราะเด็กแรกคลอดนั้นจะถูกกระตุ้นจากสิ่งแวดล้อมรอบข้างได้ง่าย ผ้าห่อตัวทารกจึงเป็นสิ่งสำคัญเพราะเปรียบเสมือนช่วยให้ความรู้สึกของทารกเหมือนตอนอยู่ในครรภ์ รู้สึกถึงความปลอดภัย กันสะดุ้งตกใจ ไม่ให้งอแงได้อีกด้วย
- สำลีและสำลีก้านเล็ก เอาไว้ใช้เช็ดตา หู จมูก ก้น และทำความสะอาดส่วนอื่นๆตามที่คุณหมอสอนอาบน้ำให้ลูกครั้งแรกว่าตรงนี้ ควรทำความสะอาดควรเช็ดให้แห้ง
- โลชั่นสำหรับเด็กแรกเกิด เนื่องจากเด็กแรกเกิดนั้นเด็กบางคนก็จะมีผิวที่แห้งจนเกินไป และโลชั่นสำหรับที่เราเตรียมไปนั้นต้องเป็นโลชั่นที่เหมาะสำหรับเด็กแรกเกิดเท่านั้น เพราะเด็กมีผิวที่เปราะบางอาจจะทำให้เกิดการแพ้ หรืออันตรายต่อผิว ดังนั้นควรถามแพทย์ก่อนใช้ทาให้เด็ก
- อุปกรณ์อาบน้ำ และข้อนี้เป็นสิ่งสำคัญที่ขาดไม่ได้เลย เพราะคุณหมดหรือพยาบาลจะสอนอาบน้ำลูกครั้งแรก และอุปกรณ์อาบน้ำจะประกอบไปด้วย สบู่ แชมพู ฟองน้ำ และผ้าเช็ดตัว
- ทิชชูเปียกและทิชชูแห้ง ควรเลือกแบบที่ปลอดภัย ที่สามารถเช็ดได้ทั้งมือ ปากและร่างกาย เพราะบางครั้งร่างกายของเด็กเวลาที่สกปรกหรือระหว่างเปลี่ยนผ้าอ้อมเราก็สามารถเช็ดออกได้อย่างสะดวก
- ผ้าห่ม ให้พกติดตะกร้าไว้สักหนึ่งผืน เพราะเวลาฉุกเฉินก็สามารถนำออกมาใช้ได้
3. ของใช้สำหรับคุณแม่
อุปกรณ์และของใช้ที่คุณแม่จะต้องเตรียมไปให้พร้อม เพราะบางทีของใช้ต่างๆสำหรับคุณแม่หลังคลอดบางโรงพยาบาลก็ไม่ได้มีให้คุณแม่หรือสิ่งของบางอย่างที่เป็นของใช้ส่วนตัวจริงเราก็ต้องเตรียมให้พร้อมเพื่อความสะดวกสบายของตัวเราเอง
- ผ้าอนามัยแบบกางเกง เนื่องจากคุณแม่ที่พึ่งคลอดเจ้าตัวเล็กหลังคลอดก็จะมีน้ำคาวปลาและสิ่งตกค้างในมดลูกลักษณะจะคล้ายๆเหมือนเป็นประจำเดือนไหลออกมาเรื่อยๆ การผ้าอนาภัยแบบกางเกงจะสะดวกสบายกว่าผ้าอนามัยแบบห่วงที่ทางโรงพยาบาลเตรียมไว้ให้ และเรายังสามารพลิกไปพลิกมาโดยไม่ต้องกว่าว่าจะเปื้อน
- ชุดนอนและชุดวันกลับบ้าน เสื้อผ้าชุดนอนให้คุณแม่เตรียมไปอย่างน้อย 2-3 ชุดก็ได้ค่ะ ให้คุณแม่เลือกเป็นชุดที่ใส่แล้วสะดวกสบายในการให้นมลูกที่สด
- แผ่นรัดหน้าท้องหลังคลอด หลังคลอดแล้วคุณแม่ทุกคนมักจะพบเจอกับปัญหาพุงย้วย ท้องไม่ยุบ และแผ่นรัดหน้าท้องจะช่วยกระชับรูปร่าง พยุงตัว และยังช่วยลดอาการปวดหลังคลอดได้
4. อุปกรณ์ให้นมลูก
เด็กแรกคลอดควรได้ดื่มนมจากเต้าของคุณแม่หลังคลอดทันเพราะน้ำนมเหลืองหรือนมหลังแรกที่ลูกจะได้ดื่มจากเต้านั้นมีสารอาหารที่ครบถ้วนและภูมิต้านทาน ซึ่งมีผลต่อการเจริญเติบโตของลูกน้อย ดังนั้นคุณพ่อและคุณแม่ควรเตรียมอุปกรณ์เสริมต่างๆไว้ให้พร้อม มีอะไรบ้างไปดูกันค่ะ
- เครื่องปั๊มนม หลังคลอดคุณแม่บางคุณน้ำนมก็ยังไม่มี เต้านมของคุณแม่ยังไม่ได้รับการกระตุ้น ดังนั้นนอกจากลูกน้อยจะช่วยกระตุ้นยังคงไม่พอ คุณแม่ควรมีตัวช่วยเสริมในการปั๊มนม เครื่องปั๊มนมสามารถช่วยปั๊มนมเวลาที่ลูกน้อยนอนหลับ คุณแม่ต้องรีบปั๊มนมให้เพียงพอ การกระตุ้นโดยเครื่องปั๊มนมให้น้ำนมไหลออกมามากขึ้น เครื่องปั๊มนมจะมีอยู่ 2 แบบให้เลือก มีทั้งแบบปั๊มด้วยมือ เหมาะสำหรับคุณแม่ที่ต้องการปั๊มเป็นครั้งคราวเท่านั้น และเครื่องปั๊มนมแบบไฟฟ้า เหมาะสำหรับคุณแม่ที่มีเวลาไม่มาก แต่ต้องการให้น้ำนมไหลออกมาเยอะๆ เครื่องปั๊มนมแต่ละแบบก็จะมีคุณสมบัติที่แตกต่างกันออกไป คุณแม่ควรเลือกซื้อแบบที่สะดวกต่อตัวเรามากที่สุดค่ะ
-
- เครื่องปั๊มนมไฟฟ้า
-
- เครื่องปั๊มมือ
- ถุงเก็บน้ำนม คุณแม่บางทานที่น้ำนมไหลออกมาเยอะจนเกินความต้องการของลูกน้อยแล้ว แต่คุณแม่ก็ยังคงเสียดายน้ำนมที่ไหลออกมาไม่หยุด หรือคุณแม่ที่ต้องการจะปั๊มนมเก็บสต็อกไว้ให้เจ้าตัวน้อยเวลาที่ออกไปนอกบ้าน คุณแม่สามารถปั๊มนมใส่ถุงและแช่เย็นไว้ได้ค่ะ เมื่อถึงเวลาที่จะให้นมลูกคุณแม่สามารถนำออกมาแช่ละลายโดยใช้น้ำอุณภูมิปกติได้ค่ะ โดยที่ไม่ต้องแช่น้ำร้อนหรือน้ำเย็นค่ะ
- ขวดนม จุกนม ถ้าคุณแม่ท่านไหนน้ำนมยังไม่มาทันทีหลังคลอด แนะนำให้ชงนมผงใส่ขวดนมไว้ก่อนและใช้จุกนมไซส์ ss ของเด็กแรกเกิดเพราะจะทำให้เด็กเกิดความรู้สึกเหมือนได้ดูดจากเต้านมแม่ แนะนำให้เตรียมไว้ประมาน 2-3 ขวดก็ได้ โดยใช้ขวดนมคอกว้าง ป้องกันการสำลัก อากาศเข้าและยังคงเปรียบเสมือนเต้านมของแม่อีกด้วย
เป็นยังไงกันบ้างคะคุณพ่อคุณแม่ทั้งหมดนี้เป็นของที่สำคัญมากๆที่ต้องแพ็กเตรียมใส่กระเป๋าเตรียมไปคลอดได้เลยค่ะ ซึ่งของแต่ละอย่างนั้นก็ขึ้นอยู่กับว่าคุณพ่อกับคุณแม่ว่าจำเป็นต้องใช้ไหม หรือมีอะไรนอกเหนือจากนี้คุณพ่อคุณแม่ก็สามารถเพิ่มเติมได้ สุดท้ายนี้ของให้คุณแม่ที่กำลังจะคลอดน้องดูแลสุขภาพตัวเองเพื่อความปลอดภัยของคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์ด้วยนะคะ
📚 อ้างอิง (Reference Sites)
📘 อ้างอิงเนื้อหา (External links)
📕 อ้างอิงรูปภาพ
✒️ เกี่ยวกับนักเขียน
6 ตุลาคม 2024
463 
