เรื่องการดูแลผิวพรรณเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่หลายคนให้ความสำคัญ เพราะการมีผิวกระจ่างใสก็ทำให้รูปลักษณ์ภายนอกดูสวยขึ้นได้ ยิ่งความชอบของคนในปัจจุบันเป็นสาวเกาหลี สาวญี่ปุ่นที่มีผิวดูอ่อนละมุนแล้วจึงทำให้หลายคนอยากที่จะมีผิวขาว ในบทความนี้เราเลยจะมาแนะนำวิธีเร่งผิวขาว 3 วันทำเองได้แบบง่าย ๆ แต่ต้องเกริ่นก่อนว่าวิธีนี้เหมาะกับคนที่ผิวหมองคล้ำ หรือคนที่ผิวขาวอยู่แล้วแต่ออกแดดบ่อยจนทำให้ผิวไม่กระจ่างใสเท่านั้น สำหรับคนที่ปกติผิวคล้ำแต่เด็กอาจจะไม่ได้เห็นผลเร่งด่วน แต่ถ้านำวิธีการเหล่านี้ไปทำเป็นประจำก็สามารถปรับโทนผิวของคุณได้อย่างแน่นอน ไม่ต้องง้อหมอก็ผิวขาวกระจ่างใสได้ โดยจะมีวิธีอะไรบ้างมาติดตามในบทความนี้กันได้เลย
วิธีเร่งผิวขาว 3 วันทำเองแบบง่าย ๆ ผิวกระจ่างใสได้จริง
เชื่อว่าทุกคนคงอยากที่จะมีผิวขาวกระจ่างใสกันอย่างแน่นอน จึงเกิดคำถามว่าวิธีเร่งผิวขาว 3 วันทำเองได้ที่หลายคนแชร์บนโลกออนไลน์สามารถทำได้จริงหรือไม่? หากอยากรู้ก็ลองมาดูวิธีการที่เรานำมาฝากก่อนได้ เพราะเราคัดสรรวิธีการที่ชาวเน็ตบอกมารวมเอาไว้ให้ในที่เดียว เพื่อให้คุณเผยผิวขาวกระจ่างใสได้แบบเต็มที่ ฟื้นบำรุงผิวหมองคล้ำได้จริงอย่างแน่นอน โดยจะมีวิธีการอะไรบ้างไปดูกันเลยดีกว่า
- ขัดผิวด้วยมะขามเปียก
วิธีแรกที่เราจะแนะนำคือการใช้มะขามเปียกขัดผิว ต้องบอกเลยว่าประโยชน์ของมะขามเปียกมีหลากหลายอย่าง หนึ่งในนั้นก็คือ การขจัดเซลล์ผิวที่หมองคล้ำให้ดูกระจ่างใสมากขึ้น อีกทั้งยังกระตุ้นให้เกิดเซลล์ผิวใหม่อีกด้วย ที่สำคัญมะขามเปียกสามารถช่วยให้คนที่มีผิวแห้งเพิ่มความชุ่มชื้นและเพิ่มความเปล่งปลั่งให้มากกว่าเดิม แต่ต้องบอกก่อนว่าถ้าจะใช้มะขามเปียกแบบสด ๆ ไม่ได้ผสมกับวัตถุดิบอย่างอื่นควรใช้แค่ขัดตัวเท่านั้น เพราะว่าเนื้อของมะขามเปียกค่อนข้างหยาบอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้ถ้าใช้บริเวณใบหน้า
- เลือกใช้สบู่หรือโฟมล้างหน้าที่ช่วยให้ผิวกระจ่างใส
วิธีถัดมาที่เราจะแนะนำซึ่งแม้ว่าจะไม่ใช่สูตรผิวขาวเร่งด่วนแต่ก็เห็นผลได้ตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้ในบางแบรนด์เลยคือ การใช้สบู่หรือโฟมล้างหน้าที่มีการยืนยันว่าจะช่วยปรับผิวให้ดูกระจ่างใสได้ เพราะผลิตภัณฑ์เหล่านั้นจะมีการใส่สารที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวและบำรุงผิวหน้าให้สุขภาพดี ไม่ทำให้ผิวแห้งกร้าน แต่ก็ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ตรงกับปัญหาผิวของคุณ เช่น ผิวแห้งก็ต้องใช้โฟมแบบเจลเพื่อแก้ไขปัญหาผิวไปพร้อม ๆ กับการบำรุงผิวให้กระจ่างใส
- เลือกใช้ครีมบำรุงที่มีส่วนผสมของไบรท์เทนนิ่ง
“ครีมบำรุงที่มีส่วนผสมของไบรท์เทนนิ่ง” เป็นหนึ่งในตัวเลือกที่น่าสนใจ เพราะช่วยให้ผิวของคุณดูกระจ่างใสมากยิ่งขึ้น ปกป้องผิวจากความหมองคล้ำ อีกทั้งยังดูแลชั้นผิวภายนอกได้เป็นอย่างดี เติมวิตามินที่ผิวของคุณขาดและซ่อมแซมปัญหาผิวต่าง ๆ โดยไบรท์เทนนิ่งแต่ละแบรนด์จะมีวิธีใช้ที่แตกต่างกันออกไป บางแบรนด์เหมาะกับการใช้ตอนเช้า บางแบรนด์ก็เหมาะกับการใช้ทั้งเช้าและเย็น
- ล้างหน้าด้วยสูตรจากธรรมชาติ
ปกติแล้วเชื่อว่าทุกคนคงจะเลือกวิธีการล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าในตอนเช้า หรือถ้าใครที่หน้ามันมาก ๆ ก็เลือกใช้โฟมล้างหน้าทั่วไป แต่คงยังไม่เคยลองใช้สูตรจากธรรมชาติในการล้างหน้ากันมาก่อนอย่างแน่นอน สำหรับสูตรที่เราแนะนำจะใช้อัตราส่วน 1 ต่อ 1 ต่อ 1 โดยให้ใช้น้ำผึ้ง 1 ส่วนต่อน้ำมะนาว 1 ส่วนและน้ำเปล่า 1 ส่วน หากได้ลองใช้สูตรนี้รับรองว่าจะไม่ทำให้หน้าของคุณแห้งอย่างแน่นอน อีกทั้งยังช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าทำให้หน้าของคุณดูกระจ่างใสมากยิ่งขึ้นอีกด้วย
- ทำความสะอาดผิวหน้าด้วยแอปเปิลไซเดอร์
สำหรับวิธีการเร่งผิวขาว 3 วันทำเองได้ง่าย ๆ แบบถัดไปที่เราจะแนะนำคือ การทำความสะอาดผิวหน้าโดยการใช้แอปเปิลไซเดอร์ ซึ่งเป็นวิธีการที่ไม่ยากเลย โดยจะช่วยปรับสภาพผิวของคุณให้ดูกระจ่างใสมากขึ้น เพียงแค่ใช้สูตรตามส่วนผสมเหล่านี้ สูตรคือน้ำเปล่า 2 ส่วนต่อแอปเปิลไซเดอร์ 1 ส่วน หลังจากนั้นให้ใช้สำลีนำมาเช็ดให้ทั่วบริเวณใบหน้า สำหรับสูตรนี้จะช่วยทำให้ผิวกระจ่างใสและเนียนนุ่มมากกว่าเดิม
- ปรับผิวให้สว่างขึ้นด้วยมะนาว
สูตรผิวขาวไวอีกหนึ่งสูตรที่ไม่พูดถึงไม่ได้เลยก็คือ การใช้มะนาว ซึ่งเป็นผลไม้ที่เต็มไปด้วยวิตามินซี และมีสารที่ทำให้ผิวดูกระจ่างใสอีกด้วย สูตรที่เราจะนำคือการผสมโลชั่นกับมะนาว 1 ซีก หรือใช้น้ำมะนาวผสมกับโยเกิร์ตและน้ำผึ้งมาพอกผิวทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที หลังจากนั้นให้ล้างออก หากทำเป็นประจำรับรองว่าจะทำให้ผิวของคุณกระจ่างใสไม่หมองคล้ำแน่นอน เป็นสูตรที่สามารถทำเองได้ที่บ้าน ช่วยลดรอยดำ และรอยแผลเป็นต่าง ๆ ได้ด้วย
- ทาครีมกันแดดอย่างสม่ำเสมอ
แดดประเทศไทยเป็นแดดที่ไม่ได้อ่อนโยนต่อผิวเลย ดังนั้นถ้าอยากจะมีผิวที่ดูขาวกระจ่างใส ไอเทมสำคัญที่ไม่ควรลืมก็คือ การทาครีมกันแดด สำหรับครีมกันแดดที่เลือกซื้อควรจะมี SPF ตั้งแต่ 15 เป็นต้นไป และใช้ในปริมาณที่เหมาะสม ซึ่งก็คือ 2 ข้อนิ้ว หากใช้ในปริมาณน้อยก็จะไม่สามารถปกป้องผิวจากแสดงแดดได้ แม้จะทำงานหน้าจอคอมก็ควรจะต้องทาครีมกันแดด เนื่องจากผิวของเราไม่ได้คล้ำขึ้นจากแสงแดดเท่านั้น แต่แสงจอคอม และแสงไฟในห้องก็มีส่วนด้วย
- อาหารเสริมบำรุงผิว
แม้ว่าวิธีนี้จะไม่ได้ใช้เวลาแค่ 3 วัน แต่ตั้งแต่วันแรกที่กินก็เริ่มเห็นถึงความกระจ่างใสที่เกิดจากการบำรุงจากภายในสู่ภายนอกแล้ว การกินอาหารเสริมพวกคอลลาเจนหรือวิตามินต่าง ๆ จะช่วยเพิ่มความกระจ่างใสให้กับผิว ทำให้ผิวของคุณเปล่งปลั่งอย่างเป็นธรรมชาติ และเป็นการบำรุงผิวในระยะยาวอีกด้วย หากใครที่อยากจะดูแลผิวให้ดูดีไปตลอดการเติมวิตามินที่ร่างกายขาดไปก็จะช่วยได้เป็นอย่างดี
- รับประทานผลไม้
ในผลไม้จะมีวิตามินที่ช่วยเรื่องความกระจ่างใสของผิว ดังนั้นถ้าอยากหาวิธีเร่งผิวขาวแบบง่าย ๆ ที่สามารถทำเองได้ไม่ต้องพึ่งพาหมอ แนะนำเลยว่าให้เลือกกินผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระต่าง ๆ รวมไปถึงผลไม้ที่มีวิตามินอี วิตามินซีและคอลลาเจน สิ่งเหล่านี้จะช่วยให้ผิวของคุณดูกระจ่างใสได้อย่างแน่นอน กินเป็นประจำจะทำให้ผิวดูกระจ่างใสมากยิ่งขึ้น
- เลือกใช้น้ำนมเพื่อบำรุงผิว
บางคนอาจยังไม่เคยได้ยินวิธีนี้ ซึ่งก็คือการใช้ “น้ำนม” บำรุงผิว ความลับของน้ำนมที่หลายคนไม่เคยรู้มาก่อนก็คือ ในน้ำนมมีกรดแลกติก ซึ่งส่งผลให้ผิวของคุณดูเนียมนุ่มและสดใสมากยิ่งขึ้น อีกทั้งยังช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายไปแล้วออก กระตุ้นคอลลาเจนในร่างกายให้เพิ่มขึ้น ทำให้ผิวของคุณสว่างกระจ่างใสและมีความเนียนนุ่มมากขึ้นกว่าเดิม สำหรับคนที่กำลังมองหาวิธีเร่งผิวขาว การนำน้ำนมมาบำรุงผิวก็เป็นทางเลือกอีกหนึ่งแบบที่น่าสนใจ แต่อาจจะไม่ได้เห็นผลในทันที เพราะวิธีการนี้จะต้องใช้ความสม่ำเสมอเป็นหลัก หากทำเป็นประจำจะช่วยบำรุงผิวของคุณได้แน่นอน
สูตรเร่งผิวขาว 3 วันทำเองได้เลย แค่มีส่วนผสมครบถ้วน
สาว ๆ หรือหนุ่ม ๆ คนไหนที่อยากจะเร่งผิวขาว 3 วันทำเองแบบง่าย ๆ โดยที่ไม่ต้องเข้าคลินิก เราก็มีสูตรผิวขาวอย่างเร่งด่วนมาฝาก โดยเป็นสูตรที่เน้นการดูแลแบบธรรมชาติเป็นหลัก ไม่ต้องฉีดหรือกินยาก็สามารถขาวได้ โดยจะเน้นที่ผิวขาวแบบสุขภาพดี ไม่ใช่ผิวขาวสีและผิวขาวที่ดูไม่กระจ่างใส สำหรับสูตรที่เรารวบรวมมาฝากจะมีอะไรบ้างหากอยากรู้แล้วก็ไปติดตามกันได้เลย มีสูตรเร่งผิวขาวดังต่อไปนี้
- สูตรขัดผิวด้วยมะขาม นมสด และน้ำผึ้ง
สูตรเร่งผิวขาวสูตรแรกที่เราจะแนะนำคือ การใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติอย่างมะขามเปียก และใช้นมเพื่อฟื้นฟูผิวให้นิ่มนวลมากขึ้น เพิ่มความเปล่งปลั่งด้วยน้ำผึ้งอีกอย่าง รับรองว่าจะได้ผิวที่ดูกระจ่างใสอย่างแน่นอน
วิธีการทำ
สำหรับสูตรนี้จะทำง่ายมากแค่นำมะขามเปียก 1 กำมือมาคั้นกับนมสดประมาณ 1 แก้ว หลังจากนั้นให้ใส่น้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะผสมเข้าไป หลังจากผสม 3 อย่างเข้าด้วยกันเรียบร้อยแล้วให้พอกทิ้งเอาไว้ในบริเวณที่ต้องการประมาณ 20 นาที เพียงเท่านี้ก็ให้ล้างออกได้เลย ถ้าอยากให้เห็นผลอย่างรวดเร็วแนะนำให้ทำอย่างต่ำ 4 ครั้งต่ออาทิตย์
- สูตรขัดผิวด้วยโยเกิร์ต มะนาว และน้ำตาลทรายแดง
สูตรการขัดผิวแบบถัดไปที่เราจะแนะนำส่วนผสมหลักคือ มะนาว ซึ่งขึ้นชื่อว่าเป็นกรดผลไม้ที่ช่วยให้ผิวกระจ่างใส ส่วนตัวโยเกิร์ตจะเพิ่มความชุ่มชื้น น้ำตาลทรายแดงเป็นเม็ดสครับที่ทำให้ผิวเนียนนุ่มมากขึ้นกว่าเดิม
วิธีการทำ
เริ่มต้นด้วยการคั้นน้ำมะนาว 1 ลูกเอาไว้ และนำน้ำมะนาวไปผสมกับโยเกิร์ตรสธรรมชาติประมาณ 5 ช้อนโต๊ะ หลังจากนั้นให้เติมน้ำตาลทรายแดงผสมเข้าไปตามที่ต้องการ รอจนกว่าน้ำตาลทรายแดงจะละลาย หลังจากนั้นให้ล้างออกด้วยน้ำสะอาด สำหรับใครที่ผิวแพ้ง่ายแนะนำให้ลดปริมาณน้ำมะนาวลง เพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้
การเร่งผิวขาว 3 วันทำเองได้จริง แต่ถ้าอยากให้ผิวขาวกระจ่างใสยาวนานคุณก็จะต้องรู้วิธีการดูแลผิวด้วย เพราะไม่ใช่ว่าผิวขาวแล้วจะคล้ำกว่าเดิมไม่ได้ หากขาดการบำรุงอย่างสม่ำเสมอก็อาจทำให้ผิวของคุณคล้ำกว่าเดิมได้เหมือนกัน อยากเผยผิวขาวกระจ่างใสภายใน 3 วันแต่ไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรดี ลองนำวิธีการต่าง ๆ ที่เราแนะนำไปทำตามกันได้ รับรองว่าจะเป็นวิธีทำให้ผิวขาวเร็วที่สุดเท่าที่จะนึกออกแล้ว เห็นผลจริง ขาวแบบธรรมชาติไม่ดูซีดหรือป่วยแน่นอน
📚 อ้างอิง (Reference Sites)
📙 บทความที่เกี่ยวข้อง (Internal Resources)
📘 อ้างอิงเนื้อหา (External links)
- https://www.nivea.co.th/advice/shortcuts-getting-whiten-skin-in-3-days
- https://www.gangnamconsult.com/how-to-whiten-skin-naturally/
- https://women.kapook.com/view253280.html#google_vignette
📕 อ้างอิงรูปภาพ
- https://img.kapook.com/u/2023/jutharat/women1/skin1_1.jpg
- https://debeauclinic.com/wp-content/uploads/2021/11/cream-ga9b7ab630_1920.jpg
- https://www.thaihealth.or.th/data/content/2018/04/42049/cms/newscms_thaihealth_c_cgilqtuvyz29.jpg
✒️ เกี่ยวกับนักเขียน
6 ตุลาคม 2024
2.6k 
