7 กิจกรรมยามว่างคลายเครียด เบื่อไม่รู้จะทำอะไรดีต้องเข้ามาอ่าน!

การอยู่บ้านเฉย ๆ อาจเป็นเรื่องน่าเบื่อสำหรับบางคน ดังนั้นเราจึงได้รวม 7 กิจกรรมยามว่างสำหรับคลายเครียด และช่วยแก้เบื่อได้เป็นอย่างดีมาฝาก เผื่อว่าใครที่รู้สึกเบื่อ ไม่รู้ว่าจะทำอะไร หากได้ลองทำกิจกรรมเหล่านี้ เชื่อว่าคุณจะใช้เวลาว่างได้เกิดประโยชน์มากขึ้น แถมยังได้พักผ่อนแบบเต็มที่อีกด้วย อยากรู้ว่ากิจกรรมยามว่างที่น่าสนใจในปีนี้จะมีอะไรบ้างก็ลองมาติดตามกันได้เลย เชื่อว่าจะต้องมีกิจกรรมที่ถูกใจคุณอย่างแน่นอน

7 กิจกรรมยามว่าง ตัวช่วยแก้เบื่อ วันหยุดว่าง ๆ ก็ลองทำได้

ช่วงไหนที่ต้องอยู่บ้านนาน ๆ เชื่อว่าทุกคนอาจเริ่มรู้สึกเบื่อและอยากหากิจกรรมยามว่างทำกันอย่างแน่นอน ดังนั้นเราจึงได้รวบรวม 7 กิจกรรมยามว่างมาฝากทุกคน เผื่อว่าวันหยุดสุดสัปดาห์ ใครที่ไม่อยากอยู่บ้านเฉย ๆ ก็ลองทำกิจกรรมเหล่านี้กันได้ นับว่าเป็นกิจกรรมยามว่างที่มาพร้อมกับความสนุก ต่อให้ไม่เคยมีพื้นฐานมาก่อนก็สามารถทำได้ ช่วยเพิ่มทักษะและความรู้ในเรื่องต่าง ๆ ให้กับคุณได้อีกด้วย อยากรู้ว่ามีกิจกรรมยามว่างอะไรบ้างที่เรารวมมาแนะนำก็ไปติดตามกันได้เลย

1. วาดรูป ระบายสี

กิจกรรมแรกที่เราจะแนะนำคือ วาดรูป ระบายสี ซึ่งเป็นกิจกรรมที่จะช่วยผ่อนคลายความเครียดได้เป็นอย่างดี ศิลปะจะช่วยให้คุณรู้สึกเครียดน้อยลงได้ แถมยังทำให้จิตใจปลอดโปร่งอีกด้วย โดยกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับงานศิลปะมีหลายอย่างเลยทีเดียว เช่น วาดภาพ ระบายสี เขียนอักษรวิจิตร วาดภาพลงบนผืนผ้า หรือวาดภาพลงบนข้าวของเครื่องใช้ต่าง ๆ สิ่งเหล่านี้สามารถทำได้ทั้งหมด ขึ้นอยู่กับความต้องการของแต่ละคน

2. ออกกำลังกาย

สำหรับใครที่เป็นสายรักสุขภาพ อยากหากิจกรรมยามว่างเราแนะนำว่า “การออกกำลังกาย” ก็เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่น่าสนใจ แถมยังเหมาะกับคนรักสุขภาพอีกด้วย หากออกกำลังกายเป็นประจำก็จะทำให้สุขภาพร่างกายของคุณแข็งแรง โดยการออกกำลังกายจะมีกิจกรรมให้เลือกหลากหลายอย่างเลย ไม่ว่าจะเป็นการว่ายน้ำ การวิ่ง การเข้าคลาสเต้น การเข้าฟิตเนส การเล่นเทนนิส และอื่น ๆ อีกมากมาย

3. นวดสปา

กิจกรรมถัดมาที่เราจะแนะนำคือ การนวดสปา ซึ่งเป็นกิจกรรมที่เหมาะกับการทำในช่วงวันหยุดเป็นอย่างมาก ตอบโจทย์ชาวออฟฟิศทั้งหลายที่มีอาการปวดหลัง หากได้ไปนวดสปาจะทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายมากยิ่งขึ้น แถมการนวดยังทำให้คุณได้ใช้วันหยุดไปกับการรักษาและฟื้นฟูตัวเอง สำหรับในไทยจะมีสปาให้เลือกหลากหลายรูปแบบ แต่หนึ่งในรูปแบบที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากก็คือ สปาไทย ใครที่ยังไม่เคยลอง เราอยากให้ลองดูสักครั้ง เชื่อว่าคุณจะต้องถูกใจแน่นอน

4. ปลูกต้นไม้

กิจกรรมยามว่างที่ไม่ใช่การใช้โทรศัพท์ที่เราจะแนะนำคือ การปลูกต้นไม้ ซึ่งเป็นกิจกรรมที่เหมาะมากสำหรับคนเบื่อ ไม่รู้จะทำอะไรดี ลองปลูกต้นไม้ก็เป็นสิ่งที่ช่วยฆ่าเวลาได้ แถมยังทำให้คุณรู้สึกเพลิดเพลินอีกด้วย โดยในปัจจุบันก็มีให้เลือกปลูกได้หลายอย่าง เช่น พืชผักสวนครัว, ไม้ดอกไม้ประดับ หรือใครอยากจะปลูกผลไม้เอาไว้กินเองก็ทำได้เช่นกัน นอกจากนี้ถ้ามีพื้นที่เยอะจะปลูกขายก็สามารถทำได้ นอกจากช่วยแก้เบื่อยังสร้างรายได้ให้กับคุณได้อีกด้วย

5. ดูซีรี่ย์

ใครที่ชอบอยู่ติดบ้านกิจกรรมยามว่างที่พลาดไม่ได้เลย คือ การดูซีรี่ย์ เพราะเป็นกิจกรรมที่จะช่วยผ่อนคลายความเครียดให้กับคุณได้ โดยสามารถเปิดซีรี่ย์ดูที่บ้านได้เลย ไม่จำเป็นต้องออกไปเผชิญมลภาวะต่าง ๆ หรือเผชิญรถติดนอกบ้าน วันหยุดทั้งทีก็ลองหาหนังหรือซีรี่ย์ดูกันไปยาว ๆ รับรองว่าคุณจะต้องชอบอย่างแน่นอน

6. ทำงาน Handmade

“ทำงาน Handmade” เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่น่าสนใจ ซึ่งจะมีให้เลือกทำหลายอย่างเลยทีเดียว เช่น ทำเสื้อมัดย้อม และการถักไหมพรม ซึ่งเป็นกิจกรรมที่จะได้ใช้เวลาว่างกับครอบครัว ทำให้มีความสุขและใช้เวลาว่างได้เกิดประโยชน์เป็นอย่างมาก ใครที่อยากทำงาน Handmade ก็ลองเข้าไปค้นหาบนโซเชียลมีเดียกันได้ มีหลาย ๆ แห่งเปิดให้ทำกิจกรรมที่น่าสนใจเยอะมาก

7. อ่านหนังสือ

สำหรับกิจกรรมยามว่างอีกหนึ่งถัดไปที่เราจะแนะนำคือ อ่านหนังสือ เพราะเป็นกิจกรรมที่เหมาะกับช่วงเวลาว่าง เผื่อว่าใครอยากลองหยิบหนังสือที่น่าสนใจมาอ่าน เพื่อกระตุ้นให้เกิดการทำงานของระบบสมอง แถมยังทำให้ได้ฝึกวิเคราะห์ ทำให้มีสมาธิมากยิ่งขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มทักษะอีกด้วย นับว่าเป็นการใช้เวลาให้เกิดประโยชน์เป็นอย่างมาก

รวมกิจกรรมยามว่างแก้เบื่อ ใครเหงา ใครไม่รู้จะทำอะไรต้องชอบ

สำหรับ 7 กิจกรรมยามว่างที่เรารวมมาฝาก ทุกคนคงจะเห็นแล้วว่ามีแต่กิจกรรมที่น่าสนใจทั้งนั้น หากใครที่รู้สึกเบื่อ รู้สึกเหงา ไม่รู้ว่าอยู่บ้านแล้วจะทำอะไรดี ลองทำกิจกรรมเหล่านี้กันดูก่อนได้ ล้วนแต่เป็นกิจกรรมที่น่าสนใจ ช่วยแก้เบื่อได้เป็นอย่างดี มั่นใจว่าใครทำก็ต้องชอบอย่างแน่นอน ที่สำคัญยังเป็นกิจกรรมที่ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการของคุณได้เป็นอย่างดีอีกด้วย เหมาะมากสำหรับคนที่ไม่มีกิจกรรมยามว่างทำ ลองเริ่มต้นจากกิจกรรมเหล่านี้เพื่อเพิ่มทักษะในด้านอื่น ๆ ให้กับตัวเองกันได้เลย อย่าปล่อยเวลาให้เสียไปโดยเปล่าประโยชน์ หากิจกรรมทำแก้เบื่อกันดีกว่า

📚 อ้างอิง (Reference Sites)

📘 อ้างอิงเนื้อหา (External links)

• https://www.teachpot.com/blog/10-hobbies-idea/
• https://www.eventpass.co/event/9 กิจกรรมยามว่าง แก้เบื่อ อยู่บ้านก็ทำได้!/1qJA0H
• https://allwellhealthcare.com/activity-in-the-house/

📕 อ้างอิงรูปภาพ

• https://png.pngtree.com/thumb_back/fh260/background/20230610/pngtree-simple-how-to-paint-tree-on-your-canvas-image_2905681.jpg
• https://www.hfocus.org/sites/default/files/styles/hfocus_super_cover/public/2023-03/xxkkalangkay.png?itok=Humh0up8
• https://www.therockhuahin.com/wp-content/uploads/2021/09/DSC09918.jpeg.webp

✒️ เกี่ยวกับนักเขียน

littledream

สวัสดีค่ะ เราชื่อดรีมนะคะเป็นนักเขียนคอนเทนต์ SEO เรียนจบจากคณะบริหารธุรกิจ มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์  อย่างแรกเลยต้องขอบคุณทุกคนที่แวะเข้ามาอ่านบทความที่เราเขียน จุดเริ่มต้นของการเป็นนักเขียนของเราคือการเป็นคนที่ชอบอ่านและชอบเล่าเรื่องราวต่าง ๆ ให้คนอื่นได้ฟัง  สไตล์งานเขียนของเราคือการหยิบเอาเรื่องที่น่าสนใจมาแชร์ต่อด้วยภาษาที่อ่านง่าย สั้น และกระชับที่สุด เราจะตั้งใจถ่ายทอดเรื่องราวต่าง ๆ ผ่านตัวอักษรให้ดีที่สุด ฝากทุกคนช่วยติดตามผลงานของเราด้วยนะคะ