เคยได้ยินไหมว่า รักใครก็ไม่เท่ากับรักตัวเอง เช่นเดียวกับการอวยพรวันเกิดก็ต้องเกิดจากความปรารถนาดีและรักตัวเองเช่นกัน สำหรับใครที่ต้องการลงแคปชั่นอวยพรวันเกิดตัวเองเพื่อต้อนรับสิ่งดี ๆ ที่กำลังจะเกิดขึ้นกับการเติบโตในปีต่อไป ลองมาทำความรู้จัก 3 เคล็ดลับการเขียนอวยพรวันเกิดตัวเองแบบง่าย ๆ เพื่อเรียกสิ่งดี ๆ ให้ชีวิตกัน บอกเลยว่าวันเกิดปีนี้ ไม่ต้องรอให้ใครมาอวยพร แค่เราอวยพรให้ตัวเองจากใจ ก็รู้สึกดีสุด ๆ แล้ว

วันเกิดปีนี้ รักตัวเองให้มากกว่าที่เคย ด้วย 3 เคล็ดลับเขียนอวยพรวันเกิดตัวเอง

1.ลองทบทวนชีวิตตัวเองก่อนเขียน

เมื่อใกล้ถึงวันเกิดทีไร หลายคนอาจรู้สึกกังวลใจกับอายุที่เพิ่มมากขึ้น ยิ่งใครที่อยู่ในวัย 20 ปลาย ๆ อาจรู้สึกราวกับว่าความสดใสเริ่มหมดไป และสุขภาพก็เริ่มเสื่อมโทรมตามไปด้วย แต่แท้จริงแล้วหากมองในอีกมุมหนึ่ง ทุกปีที่เราเติบโตขึ้นก็เปรียบเสมือนเราได้ Level-Up เพราะกว่าจะผ่านไปแต่ละปี เราก็ได้เจอกับประสบการณ์ใหม่ ๆ มากมาย และในระหว่างทางที่เติบโต เราก็อาจจะได้เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ที่คอยหล่อหลอมเราให้กลายเป็นเราในเวอร์ชันที่ดีขึ้นกว่าเก่า ดังนั้นในวันเกิดปีนี้ เราลองมาเขียนแคปชั่นอวยพรวันเกิดตัวเอง ด้วยการทบทวนชีวิตที่ผ่านมา จะทำให้เราได้ตกตะกอนความคิดและได้ทำความเข้าใจสิ่งต่าง ๆ มากขึ้นอย่างแน่นอน

2.คิดถึงเป้าหมายที่ต้องการในชีวิต

นอกจากการทบทวนชีวิตตลอดปีที่ผ่านมาแล้ว อีกหนึ่งเคล็ดลับที่จะช่วยให้เราเขียนแคปชั่นอวยพรวันเกิดตัวเองออกมาได้ดี ก็คือการคิดถึงเป้าหมายที่ต้องการในชีวิต เปรียบได้กับการมองตรงไปข้างหน้า เพื่อตั้งเป้าหมายในการใช้ชีวิตสำหรับปีถัดไปที่จะมาถึง ซึ่งหากใครที่นึกไม่ออก ก็อาจเริ่มต้นจากการเขียนเป้าหมายง่าย ๆ เช่น จะทานอาหารที่มีประโยชน์ให้มากขึ้น จะงดดื่มน้ำหวาน หรือ จะหาเวลาออกกำลังกายอย่างน้อยอาทิตย์ละวัน เพราะไม่ว่าจะเป็นเป้าหมายแบบไหนก็ล้วนดีต่อตัวเราทั้งสิ้น หรือจะลองจริงจังขึ้นอีกนิดด้วยการนำหลัก Goal Setting in the Present ที่ต่างประเทศมักใช้กันมาร่วมเขียนก็ยังได้ โดยมีหลักในการเขียนง่าย ๆ ดังนี้

• ตั้งเป้าหมายเพื่อตัวเราเอง โดยพยายามเขียนคำว่า ‘ฉัน’ ให้ชัด ๆ เพื่อเน้นย้ำว่าเรากำลังสื่อสารกับตัวเอง
• ตั้งเป้าหมายในแง่บวก โดยลองคิดว่า หากเราทำสิ่งนี้สำเร็จ จะเกิดผลดีอะไรกับตัวเองบ้าง
• ตั้งเป้าหมายที่เป็นไปได้ แนะนำว่าให้เริ่มจากสิ่งที่เรากำลังเริ่มต้นทำไปแล้ว เช่น บางคนอาจกำลังเริ่มเส้นทางลดน้ำหนักไปบ้างแล้ว จะช่วยให้เรามีแรงบันดาลใจ และเกิดความรู้สึกว่าเป้าหมายนั้นไม่ไกลเกินฝัน

3.ทำความเข้าใจสัจธรรมชีวิต

เพราะชีวิตไม่ได้มีแต่เรื่องร้าย และไม่ได้เกิดเรื่องดีอยู่ตลอด ดังนั้นหากใครที่รู้สึกว่า ตลอดปีที่ผ่านมาชีวิตฉันช่างเจอแต่เรื่องร้าย ๆ เสียเหลือเกิน จนไม่มีแรงบันดาลใจจะตั้งเป้าหมายดี ๆ สำหรับวันเกิดปีต่อไป ให้ลองทำความเข้าใจว่า สิ่งร้าย ๆ นั้นอยู่ไม่นาน และทุกครั้งที่เกิดเรื่องร้าย สิ่งดี ๆ ก็ย่อมตามมา หากเมื่อไหร่ก็ตามที่เกิดเรื่องดี ๆ ขึ้นมาแล้ว ก็ให้เรามีสติและพร้อมรับมือกับสิ่งต่าง ๆ อยู่เสมอ จะช่วยให้เราใช้ชีวิตได้อย่างสงบและเป็นสุขมากขึ้น ใครที่ฝันอยากจะให้มีสิ่งดี ๆ เข้ามาบ้างสักทีในวันเกิด ลองเขียนอวยพรวันเกิดตัวเองด้วยการทำความเข้าใจสัจธรรมชีวิตข้อนี้ดู เชื่อว่าจะต้องเป็นปีที่เราเติบโตขึ้นด้วยหัวใจที่แข็งแรงอย่างแน่นอน

เชื่อว่าหลักการเขียนอวยพรวันเกิดตัวเองเพื่อต้อนรับสิ่งดีๆ ที่เรานำมาฝากกันนี้ จะต้องเป็นประโยชน์ต่อเพื่อน ๆ ที่กำลังจะเข้าสู่วันเกิดอย่างแน่นอน ซึ่งนอกจากเคล็ดลับเหล่านี้ หากใครที่มองหาไอเดียเพื่อเริ่มเขียนแคปชั่นอวยพรวันเกิดตัวเอง อย่าลืมแวะมาดูที่ Kawtung ด้วยนะ เรารวมคำคมดี ๆ และรวมแคปชั่นวันเกิดเจ๋ง ๆ ไว้ให้เลือกมากมาย ให้เพื่อน ๆ บอกรักตัวเองก่อนใครได้ในทุกวันเกิด!