รวม 125 แคปชั่นออกกำลังกาย เอาใจสายคนรักสุขภาพ
Tech News, Magazine & Review WordPress Theme 2017
  • หน้าแรก
  • เลขเด็ด ทำนายฝัน
    • ทำนายฝัน เลขเด็ดจากฝัน
    • เลขเด็ดงวดนี้
    • วัตถุมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ฤกษ์มงคล
  • แคปชั่น
    • แคปชั่นใหม่ๆ
    • แคปชั่นโสด
    • แคปชั่นกวนๆ
    • แคปชั่นน่ารัก
    • แคปชั่นอ่อย
    • แคปชั่นเด็ด
    • แคปชั่นภาษาอังกฤษ
    • แคปชั่นทะเล
    • แคปชั่นเศร้า
    • แคปชั่นชีวิต
    • แคปชั่นโดนๆ
    • แคปชั่นเสี่ยว
    • แคปชั่นกวนตีน
    • แคปชั่นความรัก
    • แคปชั่นความรู้สึก
    • แคปชั่นอกหัก
  • คำอวยพร
    • อวยพรวันครบรอบ
    • อวยพรงานแต่งงาน
    • อวยพรวันแม่
    • อวยพรวันเกิด
  • โรงแรม
    • โรงแรม 5 ดาว
    • โรงแรม 4 ดาว
    • โรงแรม 3 ดาว
    • โรงแรม 2 ดาว
    • โรงแรม 1 ดาว
  • รีวิวหนัง/ซีรี่ส์/อนิเมะ
    • ซีรี่ส์เกาหลี
    • ซีรี่ส์จีน
    • ซีรี่ส์โรแมนติก
    • ซีรี่ส์ย้อนยุค
  • สุขภาพ
    • แคลอรี่
    • อาหาร
  • Lifestyle
    • สาระน่ารู้
    • ความงาม
    • ไอเดียทรงผม
    • บ้านและสวน
    • แต่งหน้า
    • ไอเดียของขวัญ
    • ไอเดียทำเล็บ
    • สิ่งประดิษฐ์ / งาน DIY
    • ไอเดียการตั้งชื่อ
    • กิน/เที่ยว
    • ความรัก
  • ทำตารางเบอร์เงิน
  • รูปสวัสดีตามวัน
    • สวัสดีวันจันทร์
    • สวัสดีวันอังคาร
    • สวัสดีวันพุธ
    • สวัสดีวันพฤหัส
    • สวัสดีวันศุกร์
    • สวัสดีวันเสาร์
    • สวัสดีวันอาทิตย์
No Result
View All Result
Kawtung - เปิดโลกดูดวง เลขมงคล แคปชั่นและอวยพรปังๆ ซีรี่ย์เกาหลีจีน ทรงผมเก๋ๆ
No Result
View All Result

หน้าแรก » แคปชั่น » รวม 125 แคปชั่นออกกำลังกาย เอาใจสายคนรักสุขภาพ

รวม 125 แคปชั่นออกกำลังกาย เอาใจสายคนรักสุขภาพ

29 พฤศจิกายน 2022 9:37 น.
in แคปชั่น
0
SHARES
680
VIEWS
แชร์ไปที่ Facebookแชร์ไปที่ Twitterแชร์ไปที่ LinePin เลย

สารบัญบทความ

Toggle
  • แคปชั่นออกกำลังกายเอาใจสายเต๊าะ ออกไปวิ่งยังไงให้ได้ผู้…
  • แคปชั่นออกกำลังกายสายฮา เหนื่อยเท่าไหร่ เหงื่อไหลท่วมตัวขอฮาไว้ก่อน
  • แคปชั่นออกกำลังกายสายฝอ
  • แคปชั่นออกกำลังกายเด็ดๆ

ปัจจุบันเทรนด์รักสุขภาพกำลังมาแรง จะเห็นได้ว่าผู้คนหันมารักสุขภาพกันมากขึ้นทั้งเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ควบคุมสารอาหาร รวมถึงการออกกำลังกายทั้งออกกำลังลายในร่มและกลางแจ้ง แม้ผู้คนมากมายจะหันมารักสุขภาพมากขึ้นแต่ก็ยังเชื่อว่าการออกกำลังกายเป็นเรื่องยากสำหรับบางคนเพราะการออกกำลังแม้จะทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงแต่ก็ต้องแลกมากับความเหนื่อย หรือแม้การพาตัวเองออกไปออกกำลังกายได้ก็อาจจะเป็นเรื่องยากสำหรับบางคน

ดังนั้นจึงไม่แปลกใจเมื่อเราเห็นตัวเอง คนรอบข้าง เพื่อนๆ เวลาไปออกกำลังกายมักมีการลงภาพหรือสตอรี่ต่างๆผ่านทางโซเชียลเพื่อแรงกำลังใจในการออกไปออกกำลังกาย หรือด้วยเหตุผลอื่นก็ตาม และเคยเป็นหรือไม่เวลาเราอัพรูปหรือสตอรี่ต่างๆเวลาไปออกกำลังกายแต่คิดแคปชั่นไม่ออกว่าจะใช้แคปชั่นออกกำลังกาอย่างไรดี  วันนี้เรารวบรวมแคปชั่นออกกำลังเด็ดๆ โดนใจมาฝากเพื่อนๆค่ะ

แคปชั่นออกกำลังกายเอาใจสายเต๊าะ ออกไปวิ่งยังไงให้ได้ผู้…

รู้นะว่าหนุ่มๆ สาวๆหลายคนไปออกกำลังกายไม่ใช่เพราะอยากสุขภาพแข็งแรงหรือรักสุขภาพ แต่แอบไปเต๊าะหนุ่มๆ สาวๆแถวนั้นใช่มั้ยคะ หรือไปออกำลังกายเบาๆเก็บภาพมาลงโซเชียลให้คนรู้ว่าเราเป็นสายเฮลตี้ดูแลสุขภาพรึเปล่านะ จะเหตุผลใดก็แล้วแต่จะลงรูปอย่าเดียวไม่ได้เดี๋ยวเค้าไม่รู้ว่าเราเต๊าะอยู่ ลองลงพร้อมแคปชั่นออกกำลังกายเด็ดๆก็ปังไม่ไหว

  1. วิ่งไกลให้ลง Full อยากวิ่งในใจ You ต้องทำไง   
  2. การวิ่งตามใครสักคนมันไม่ใช่ความรัก แต่มันคือการออกกำลังกาย   
  3. รักหุ่นให้ออกกำลังกาย แต่ถ้ารักเรามากมายให้แม่มาขอเลย   
  4. ออกกำลังกายต้องมี ″วันพัก″ แต่ถ้า ″ตกหลุมรัก″ หยุดพักไม่ได้นะยูว์   
  5. วิ่งตากฝนระวังเป็นไข้ วิ่งมาใกล้ๆ ระวังเป็นแฟนนะ   
  6. อย่ามาวิ่งใกล้ๆ กัน เพราะหากคุณไม่ระวัง จะโดนรักจังๆ แบบไม่ทันตั้งตัว   
  7. มาวิ่งด้วยกันมั้ย มาวิ่งให้หัวใจเราเต้นพร้อมกัน   
  8. ถ้าวิ่งอึด วิ่งทน เหมือนวิ่งตามผู้ชาย ตอนนี้คงผอมไปนานแล้ว   
  9. ตีกอล์ฟ 2 ทีลงหลุมได้เบอร์ดี้ แล้วถ้าอยากได้เบอร์พี่ต้องทำยังไงคะ   
  10. ถ้าเราผอม…เธอจะยอมเป็นของเรามั้ย!   
  11. ไม่อยากได้คนออกกำลังกายเป็นเพื่อน อยากได้คนออกกำลังกายเป็นแฟน   
  12. มาวิ่งด้วยกันมั้ย มาวิ่งให้หัวใจเราเต้นพร้อมกัน   
  13. ลงวิ่งมินิ แต่เรื่องกินนี่มาราธอน   
  14. ไม่ได้มีหุ่นดีที่ผอมเพรียว เรามีแต่รักเดียวที่จริงใจ   
  15. เราไม่เน้นวิ่งแข่ง แต่เราเน้นวิ่งข้างๆมากกว่า   
  16. ถ้าวิ่งแล้วมันเหนื่อย..ลองมาเดินเรื่อยๆไปด้วยกันมั้ย   
  17. อยู่ ๆ ก็เบื่อการออกกำลังกายแต่ไม่รู้ทำไมเห็นหน้าทีไรเธอแล้วเราฮึดทุกที   
  18. ไม่มีหุ่นผอมให้คุณหลง มีแต่สองแก้มกลม ๆ ให้คุณหอม   
  19. อยากออกกำลังกายพร้อมแฟนจัง   
  20. หนัก 45 เรียกว่าอ้วน แล้วหนักเท่าไหร่เธอถึงจะเรียกเราว่าที่รัก   
  21. Six packs น่ะพอมี แต่เธอคนดีเมื่อไหร่จะมีใจ   
  22. กรุณาอย่ามาวิ่งใกล้กัน เพราะหากคุณวิ่งไม่ระวัง จะโดนรักจัง ๆ แบบไม่ทันตั้งตัว   
  23. ถ้าเขาไม่รัก ก็มาออกกำลังกายด้วยกันมัยคะ?   
  24. ถึงเราจะเล่นกีฬาไม่เก่ง แต่เราหยอดเก่งนะเธอชอบไหม   
  25. รักหุ่นต้องออกกำลังกาย รักเรามากมายก็ให้แม่มาขอเลย   
  26. ตัวเล็ก เรียบร้อย กินน้อย ออกกำลังกายเก่ง   
  27. เป็นคนเหงื่อออกง่ายไม่เชื่อเธอลองมาออกกำลังกายกับเราสิ   
  28. ออกกำลังกายมันเสียเหงื่อ แต่ถ้าใครไม่มีเหงื่อให้เสีย ปรึกษาได้ค่ะ   
  29. ไม่อยากมีแล้วเทรนเนอร์ แต่อยากมีเธออยู่ข้างๆ   
  30. กินคลีนละได้หุ่น…กินคุณละได้ป่าว?   
  31. เป็นคนเหงื่อออกง่าย…ไม่เชื่อเธอลองมาออกกำลังกายกับเราสิ   
  32. วิ่งเร็ว ระวังล้ม วิ่งกับผม ระวังรัก   
  33. ถ้า Love exercise มาออกกำลังกายข้าง ๆ เราสิ   
  34. การวิ่งตามใครสักคนมันไม่ใช่ความรัก แต่มันคือการออกกำลังกาย   
  35. เป็นผู้หญิงซื่อซื่อ แอบดื้อนิดหน่อย น่ารัก เรียบร้อย กินน้อย ออกกำลังกายเก่ง   
  36. ออกกำลังกาย ปีละนิด จิตแจ่มใส   
  37. ปากบอกอยากผอม แต่กินเป็นวิญญาณปอบเข้าสิง ลองตั้งนะโมสามจบแล้วสาธุเอานะ   
  38. แคปชั่นสุขภาพฮาๆ แคปชั่นรักตัวเองออกกำลังกาย นอกจากเงินแล้ว ก็มีเหงื่อนี่แหละค่ะที่อยากได้ทุกวัน
    แคปชั่นสุขภาพฮาๆ แคปชั่นรักตัวเองออกกำลังกาย นอกจากเงินแล้ว ก็มีเหงื่อนี่แหละค่ะที่อยากได้ทุกวัน
  39. นอกจากเงินแล้ว ก็มีเหงื่อนี่แหละค่ะที่อยากได้ทุกวัน   
  40. จากการวิจัย วันที่คนออกกำลังกายมากที่สุดคือ วันพรุ่งนี้   
  41. การออกกำลังกาย ทำให้เรารู้ว่า เรากินเยอะขนาดนี้เลยเหรอ?   
  42. ไม่วิ่งตามใครแล้ว เหนื่อย รอที่เตียงแล้วกัน   
  43. เล่นกล้ามเนื้อไหล่บ่อยๆ เพราะอยากอ่อยให้เธอมาซบ   
  44. กินคลีนดีต่อร่างกาย แล้วต้องทำยังไงถึงจะได้กินเธอ   
  45. ลดน้ำหนักไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ถ้าเพื่อเธอก็ไม่ใช่เรื่องยาก   
  46. รักสุขภาพให้ออกกำลังกาย อยากโดนรักตายให้มาหาเรา   

 

แคปชั่นออกกำลังกายสายฮา เหนื่อยเท่าไหร่ เหงื่อไหลท่วมตัวขอฮาไว้ก่อน

การออกกำลังกายนอกจากได้สุขภาพร่างกายที่ดีแล้ว ยังได้สุขภาพจิตที่ดีอีกด้วย โดยเฉพาะลงเวลาเราลงรูปออกกำลังกาย หรือดูภาพที่คนอื่นไปออกกำลังกายพร้อมแคปชั่นฮาๆพร้อม จะทำให้เรามีเสียงหัวเราะ รอยยิ้มสดใสเพิ่มขึ้นช่วยให้สุขภาพจิตดีอีกด้วย ไปดูกันเลยว่าแคปชั่นออกกำลังกายฮาๆที่เรานำมาฝากมีอะไรบ้าง

  1. คาร์ดิโอสุดชีวิต เย็นนี้คิดกินบุฟเฟ่ต์ที่ไหนดี   
  2. เปลี่ยนจากเข้าคาเฟ่ เป็นเข้าไปดูเบเบ้ดีกว่า จะได้รู้สึกผอม   
  3. ถ้าวิ่งอาจจะทำเวลาไม่ดี แต่ถ้าเป็นไก่เคเอฟซีก็คงใช้เวลาไม่นาน   
  4. อยากผอมนะ แต่หมอดูบอกว่าเราอ้วนแล้วโหงวเฮ้งจะดี เลยไม่ได้ลด   
  5. แค่กินกับนอนก็ยุ่งจะตาย จะเอาเวลาไหนไปออกกำลังกาย บ้าบอ   
  6. ออกกำลังกายผลาญเป็นพันแคล มาแซวว่าอ้วนนี่โกรธนะ   
  7. ลดน้ำหนัก​ตั้งแต่​มกรา​ ลดไปลดมาธันวาหนักกว่าเดิม   
  8. วิ่งตอนนี้เรียกว่า ออกกำลังกาย แต่ถ้าวิ่งตอนใกล้ตายเรียกว่า กายภาพ   
  9. ใจจริงอยากลดน้ำหนัก แต่ร้านอาหารที่รู้จักดันอร่อย   
  10. ออกกำลังกายไม่ใช่แค่เรื่องของคนรักสุขภาพ แต่เป็นเรื่องของคนสวยด้วย   
  11. ภายนอกเป็นคนขี้อาย แต่ให้ออกกำลังกาย เป็นคนขี้เกียจ   
  12. ยกเวทมันหนัก นอนพักดีกว่า   
  13. ปากบอกอยากผอม แต่กินเป็นวิญญาณปอบเข้าสิง ลองตั้งนะโมสามจบแล้วสาธุเอานะ   
  14. การวิ่งตามใครสักคน มันไม่ใช่ความรัก แต่มันคือการออกกำลังกาย   
  15. มีความสุขในการกิน เลยไม่อินกับการลดน้ำหนัก   
  16. แค่ปชั่นออกกําลังกายเบาๆ แคปชั่นกล้ามท้อง การออกกำลังกาย ทำให้เรารู้ว่า เรากินเยอะขนาดนี้เลยเหรอ?
    แค่ปชั่นออกกําลังกายเบาๆ แคปชั่นกล้ามท้อง การออกกำลังกาย ทำให้เรารู้ว่า เรากินเยอะขนาดนี้เลยเหรอ?
  17. การออกกำลังกาย ทำให้เรารู้ว่า เรากินเยอะขนาดนี้เลยเหรอ?   
  18. หุ่นแบบหนู…อย่าถามเรื่องวิ่ง แต่ถ้าเป็นเรื่องซิ่งไว้ใจหนู   
  19. เหนื่อยทุกครั้งที่ออกกำลังกาย…แต่เพื่อหุ่นนาฬิกาทรายอย่าไปยอมแพ้!   
  20. ถ้าอยู่ตรงไหนแล้วอึดอัด ควรลดน้ำหนัก ไม่ใช่เดินออกมา   
  21. ถ้าไม่สวยสตรองตอนนี้ แล้วจะรอไปจนถึงเมื่อไหร่?   
  22. ชวนไปออกกำลังกายแล้วเดินหนี แต่พอบอกว่าเดี๋ยวเลี้ยงข้าวฟรีนี่รีบตกลงเลยนะ   
  23. ถ้าวันใดเราอยากกินหมูกระทะ ให้กลับไปนึกถึงระยะที่เราวิ่งออกกำลังกาย   
  24. ถ้าเปลี่ยนไขมันเป็นทรัพย์สิน คงมีที่ดิน พันกว่าไร่   
  25. กินมาเป็นปี ๆ ออกกำลังกาย 30 นาที เอาแต่บ่นว่า เมื่อไหร่จะผอม?   
  26. อยากให้ใครรักเราเหมือนไขมัน เพราะมันไม่ยอมไปจากเราง่ายๆ   
  27. อยากหุ่นนาฬิกาทราย แต่เป็นได้แค่นาฬิกาปลุก   
  28. ถ้าวันไหนเราวิ่งตามแกไม่ไหวเราก็จะหยุดวิ่งเอง แล้วไปนอนแทน   
  29. แคปชั่นออกกำลังกาย แคปชั่นออกกำลังกาย2022 ออกกำลังกายผลาญเป็นพันแคล มาแซวว่าอ้วนนี่โกรธนะ
    แคปชั่นออกกำลังกาย แคปชั่นออกกำลังกาย2022 ออกกำลังกายผลาญเป็นพันแคล มาแซวว่าอ้วนนี่โกรธนะ
  30. ออกกำลังกายผลาญเป็นพันแคล มาแซวว่าอ้วนนี่โกรธนะ   
  31. โชคดีแค่ไหน…ที่น้ำหนักไม่เท่ากับส่วนสูง   
  32. ความเฮลตี้ คือความเซ็กซี่ที่แท้ทรู   
  33. ถ้าใจเราวิ่ง อยู่นิ่งๆก็ผอมได้   
  34. สมมติว่าออกกำลังกาย จริงๆ ก็ออกทุกวันแหละ   
  35. บ่นว่าวิ่งเหนื่อย แต่กินจนเมื่อยคงผอมให้อยู่หรอก   
  36. อยากเป็นผู้หญิงรักสุขภาพ แต่ก็แพ้ราบคาบให้หมูทอด   
  37. แคปชั่นสุขภาพฮาๆ แคปชั่นกล้ามท้อง เพื่อนกิน ไม่ได้มีมากมาย เพื่อนออกกำลังกาย ยิ่งไม่มีเลย
    แคปชั่นสุขภาพฮาๆ แคปชั่นกล้ามท้อง เพื่อนกิน ไม่ได้มีมากมาย เพื่อนออกกำลังกาย ยิ่งไม่มีเลย
  38. เพื่อนกิน ไม่ได้มีมากมาย เพื่อนออกกำลังกาย ยิ่งไม่มีเลย   
  39. ออกกำลังกายวันละนิด แค่คิดก็เหนื่อยแล้ว   
  40. ตื่นเต้นกว่าวัดใจ คือวัดรอบเอวนี่แหละ   
  41. ลงวิ่งแบบ Fun Run แต่กินแบบ Unlimited    
  42. ลงทุนซื้อคอร์สออกกำลังกาย ดีกว่าเป็นโรคร้ายแล้วตายไปแบบไม่ได้ใช้เงิน
    ลงทุนซื้อคอร์สออกกำลังกาย ดีกว่าเป็นโรคร้ายแล้วตายไปแบบไม่ได้ใช้เงิน
  43. ลงทุนซื้อคอร์สออกกำลังกาย ดีกว่าเป็นโรคร้ายแล้วตายไปแบบไม่ได้ใช้เงิน   
  44. หุ่นแบบหนู…อย่าถามเรื่องวิ่ง แต่ถ้าเป็นเรื่องซิ่งไว้ใจหนู   

แคปชั่นออกกำลังกายสายฝอ

เอาใจเพื่อนๆที่ชอบออกกำลังกาย และอัพรูปออกำลังกายพร้อมแคปชั่นออกกำลังกายภาษาอังกฤษ หรือเพื่อนๆที่อยากลงภาพพร้อมแคปชั่นออกกำลังกายภาษาอังกฤษแต่ไม่รู้ใช้แคปชั่นไหนดี วันนี้เรารวบรวมแคปชั่นออกกำลังกายเอาใจสายฝอทั้งหลายจะมีแคปชั่นไหนโดนใจบ้าง ไปดูกันเลย

    Motivation is what gets you started. Habit is what keeps you going: แรงบันดาลใจเป็นแค่จุดเริ่มต้น แต่ความเคยชินจะทำให้คุณก้าว
    Motivation is what gets you started. Habit is what keeps you going: แรงบันดาลใจเป็นแค่จุดเริ่มต้น แต่ความเคยชินจะทำให้คุณก้าว

  1. Motivation is what gets you started. Habit is what keeps you going: แรงบันดาลใจเป็นแค่จุดเริ่มต้น แต่ความเคยชินจะทำให้คุณก้าว   
  2. Today I will love myself enough to exercise: วันนี้ฉันรักตัวเองมากพอที่จะออกกำลังกาย   
  3. Skip the diet. Just eat healthy: ไม่ต้องไปสนใจการอดอาหาร แค่กินให้ถูกหลักสุขภาพ   
  4. You won’t always love the workout, But you will always love the results: ไม่จำเป็นต้องชอบออกกำลังกายก็ได้ แต่เธอจะรักผลลัพธ์ที่ได้จากมัน   
  5. If you want to change your body start by your thoughts: หากคุณต้องการเปลี่ยนร่างกาย ให้เริ่มจากความคิดของคุณ   
  6. My favorite exercise at the gym would probably be judging: การออกกำลังกายที่ฉันชอบที่สุดในยิมคงจะเป็นการนินทาชาวบ้าน   
  7. A balance diet is chocolate in both hands: การลดน้ำหนักที่สมดุลคือต้องมีช็อกโกแลตในมือทั้งสองข้าง!   
  8. You won’t always love the workout, but you will always love the result: คุณอาจจะไม่ได้รักหรือชอบในการออกกำลังกายแต่เชื่อเถอะว่าคุณจะรักผลลัพธ์ของการออกกำลังกายอย่างแน่นอน   
  9. I’m torn between cardio and pizza: เลือกไม่ถูกว่าจะคาร์ดิโอหรือกินพิซซ่าดี   
  10. Life has its ups and downs. We call them squats: ชีวิตมันก็ขึ้น ๆ ลง ๆ แบบนี้แหละ เราเรียกว่าการสควอช   
  11. Don’t give up on your dreams. Keep sleeping: อย่ายอมแพ้กับความฝันในการมีหุ่นสวยของคุณ ฉะนั้นนอนต่อจ่ะ (ฝันต่อไงล่ะ!)   
  12. I wanna lose weight but weight doesn’t wanna lose me: ฉันก็อยากลดน้ำหนักนะ แต่ดูเหมือนว่าน้ำหนักจะไม่อยากสูญเสียฉันไป   
  13. It’s not a short-term diet, it’s a long-term lifestyle change: ไม่ใช่การควบคุมอาหารเพียงระยะเวลาสั้น ๆ แต่คือการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมไปตลอด   
  14. It’s never too early or too late to work towards being the healthiest you: ไม่เคยเร็วหรือสายเกินไปที่จะทำเพื่อให้เกิดผลที่ดีที่สุดต่อสุขภาพของเธอ   
  15. You won’t always love the workout, But you will always love the results: ไม่จำเป็นต้องชอบออกกำลังกายก็ได้ แต่เธอจะรักผลลัพธ์ที่ได้จาก   
  16. Fitness is not about being better than someone. Fitness is about being better than the person you were yesterday: การออกกำลังกายไม่ได้ทำให้คุณดูดีกว่าคนอื่น แต่มันทำให้คุณดูดีขึ้นกว่าเมื่อวาน   
  17. Make time for it. Just get it done. Nobody ever got strong or got in shape by thinking about it….They did it: หาเวลาเพื่อออกกำลังกาย ทำมันให้เสร็จ เพราะไม่มีใครแข็งแกร่งหรือมีรูปร่างที่สมส่วนด้วยการคิดเพียงอย่างเดียว….. เขาลงมือทำ!!   
  18. The first 15 minutes of your workout your body burn sugar and carb, at 30 minutes your body enters the fat burning zone … keep pushing: 15 นาทีแรกของการออกกำลังกาย ร่างกายของคุณจะเผาผลาญน้ำตาลและคาร์บ ในเวลา 30 นาที ร่างกายของคุณจะเข้าสู่โซนการเผาผลาญไขมัน … ดังนั้นจงพยายามต่อไป   
  19. I ate healthy and exercised today. I better wake up skinny tomorrow: วันนี้กินคลีนและ ออกกำลังกายไปแล้ว หวังว่าตื่นมาพรุ่งนี้แล้วจะผอม   
  20. I wanna lose weight but weight doesn’t wanna lose me: ฉันก็อยากลดน้ำหนักนะ แต่ดูเหมือนว่าน้ำหนักจะไม่อยากสูญเสียฉันไป   
  21. Exercise not only change your body. It change your mind, your attitude and your mood: การออกกำลังกายไม่เพียงแต่เปลี่ยนร่างกายของคุณ มันเปลี่ยนความคิด ทัศนคติ และอารมณ์ของคุณ   
  22. Friday night. party at the gym with my friends dumbbell and barbell: คืนวันศุกร์มีปาร์ตี้ที่ยิมกับดัมเบลและบาร์เบล   
  23. I don’t want to look skinny. I want to look like I could kick your butt: ไม่ได้อยากผอม แต่ฉันอยากแข็งแรงพอที่จะเตะก้นแกได้เท่านั้นแหละ   
  24. Exercise is the poor man’s plastic surgery: การออกกำลังกายคือการศัลยกรรมสำหรับหรับคนงบน้อย   
  25. Sweat is my body crying: เหงื่อที่ไหลออกมา ก็เหมือนร่างกายของฉันที่กำลังร้องไห้   
  26. Running to the boarding gate is my cardio: การวิ่งไปที่ประตูขึ้นเครื่อง นั่นล่ะคือการคาร์ดิโอของฉัน   
  27. You won’t always love the workout, But you will always love the results: ไม่จำเป็นต้องชอบออกกำลังกายก็ได้ แต่เธอจะรักผลลัพธ์ที่ได้จากมัน   
  28. Skip the diet. Just eat healthy: ไม่ต้องไปสนใจการอดอาหาร แค่กินให้ถูกหลักสุขภาพ   
  29. I only work out because I really, really like donuts: ที่ฉันมาออกกำลังกาย เพราะฉันชอบ…กินโดนัท   
  30. I’m here for the workout selfie: ฉันมาที่นี่เพราะอยากเซลฟี่เฉย ๆ   
  31. Every day is other chance to get stronger, to eat better, to live healthier and to be the best version of you: ในทุกๆวันคือโอกาสที่คุณจะได้แข็งแรงมากขึ้น กินได้ดี เพื่อที่จะได้ใช้ชีวิตกับสุขภาพที่ดีขึ้นและเป็นแบบฉบับที่ดีที่สุดของตัวเอง   
  32. I really think that tossing and turning at night should be considered exercise!: ฉันคิดว่าการนอนพลิกไปพลิกมาในตอนกลางคืน ควรนับเป็นการออกกำลังกายอย่างหนึ่งด้วย   
  33. Fitness is not about being better than someone else. It’s about being better than you used to be: ฟิตเนสไม่ได้เกี่ยวกับการที่จะเป็นคนที่ดีกว่าคนอื่น มันเกี่ยวกับการเป็นคนที่ดีขึ้นกว่าที่เคยเป็น   
  34. I need to get in shape. If I were murdered right now, my chalk outline would be a circle: ต้องลดหุ่นด่วน ๆ เลย ถ้าโดนฆ่าตอนนี้ตำรวจต้องวาดรูปฉันเป็นวงกลมแน่ ๆ
    I need to get in shape. If I were murdered right now, my chalk outline would be a circle: ต้องลดหุ่นด่วน ๆ เลย ถ้าโดนฆ่าตอนนี้ตำรวจต้องวาดรูปฉันเป็นวงกลมแน่ ๆ
  35. I need to get in shape. If I were murdered right now, my chalk outline would be a circle: ต้องลดหุ่นด่วน ๆ เลย ถ้าโดนฆ่าตอนนี้ตำรวจต้องวาดรูปฉันเป็นวงกลมแน่ ๆ   
  36. Eat clean, stay fit, and have a burger to stay sane: กินคลีน, ออกกำลัง และกินเบอร์เกอร์บ้างเพื่อสุขภาพ (จิต) ที่ดี   
  37. Hustle for that muscle: มุ่งมั่นเพื่อปั้นกล้าม   
  38. Success doesn’t start in the gym. It starts in your mind: ความสำเร็จไม่ได้เริ่มต้นที่ยิม มันเริ่มต้นในใจของคุณ   
  39. You won’t always love the workout, but you will always love the result: คุณอาจจะไม่ได้รักหรือชอบในการออกกำลังกายแต่เชื่อเถอะว่าคุณจะรักผลลัพธ์ของการออกกำลังกายอย่างแน่นอน   
  40. Fitness is not about being better than someone. Fitness is about being better than the person you were yesterday: การออกกำลังกายไม่ได้ทำให้คุณดูดีกว่าคนอื่น แต่มันทำให้คุณดูดีขึ้นกว่าเมื่อวาน   
  41. I’m doing this for me: ฉันกำลังทำเพื่อตัวเอง   

แคปชั่นออกกำลังกายเด็ดๆ

เป็นอย่างไรกันบ้างกับแคปชั่นออกกำลังกายเด็ดๆ โดนใจที่เรานำมาฝากวันนี้ เพื่อนๆที่อยากลงรูปออกกำลังกายแต่ไม่รู้จะลงแคปชั่นออกกำลังกายอย่างไรดีลองนำแคปชั่นออกกำลังกายที่เรานำมาฝากวันนี้ไปใช้ดูนะคะปังแน่นอน อย่างไรก็ตามการออกกำลังกายเป็นเรื่องที่ดี แต่การอออกกำลังกายหักโหมเกินไปก็ไม่ดีต่อร่างกาย ดังนั้นควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเป็นประจำ และควรออกในท่าที่เหมาะสม เลือกประเภทการออกกำลังกายที่เราชอบและเหมาะสมกับร่างกายของเรานะคะ

📚 อ้างอิง (Reference Sites)

📙 บทความที่เกี่ยวข้อง (Internal Resources)

  • แคปชั่นสุขภาพ 275 แคปชั่นหุ่นสวยสุขภาพดี การป้องกันนั้น ดีกว่าการรักษา 😂
  • คำคมสุขภาพ 92 คําคมออกกําลังกายสั้นๆ สุขภาพที่ดีนั้น มักประกอบด้วยความพอ เพียง 😭
  • แคปชั่นสุขภาพ 146 แคปชั่นดูแลตัวเองให้ดี ความมั่งคั่งอย่างแรกในชีวิตที่ควรมีคือสุขภาพ 😊
  • 130 แคปชั่นออกกำลังกาย แคปชั่นกล้ามท้อง มาวิ่งด้วยกันมั้ย มาวิ่งให้หัวใจเราเต้นพร้อมกัน
  • มัดรวมแคปชั่นออกกำลังกายวันละนิด กินให้เต็มที่ แล้วมาสุขภาพดีไปด้วยกัน
  • เรียบเรียงและจัดทำโดย ข้าวตังดอทคอม

    Tags: แคปชั่นกล้ามท้องแคปชั่นรักตัวเองออกกำลังกายแคปชั่นสุขภาพฮาๆแคปชั่นหุ่นสวยสุขภาพดีแค่ปชั่นออกกําลังกายเบาๆแคปชั่นออกกําลังกายเพื่อสุขภาพแคปชั่นออกกำลังกายแคปชั่นออกกำลังกาย2022แคปชั่นเวทเทรนนิ่ง
    ShareTweetSharePin
    ข้าวตังดอทคอม ไลฟ์สไตล์ของวัยรุ่นยุคใหม่

    ข้าวตังดอทคอม ไลฟ์สไตล์ของวัยรุ่นยุคใหม่

    Kawtung.com (ข้าวตังดอทคอม) เว็บไซต์ที่รวบรวมข่าวสาร เทรนด์แฟชั่นในปัจจุบันสำหรับทั้งผู้หญิง/ชาย มีทั้งเทรนด์ทรงผม ไอเดียทำเล็บ สาระน่ารู้ คำคมเด็ดๆ แคปชั่นน่ารัก รวมถึงรีวิวที่พัก ที่เที่ยว โรงแรมจากทุกจังหวัดในประเทศไทย และมีรีวิวสินค้าจาก Shopee / Lazada เหมาะสุดๆ สำหรับสายช็อปปิ้งออนไลน์ นอกจากนี้แล้วก็ยังเหมาะกับสายมู ดูดวง ทำนายฝัน ฤกษ์ดีในวันต่างๆ บทสวดมนต์ เลขเด็ด วัตถุมงคล เมตตามหานิยม และสำหรับวัยรุ่นที่ชื่นชอบหนัง ซีรี่ย์ ก็มีให้เลือกอ่านทั้งไทย จีน เกาหลี ใครที่ชื่นชอบเล่น Social บ่อยๆ ข้าวตังก็รวบรวมเรื่องราวสำหรับสายโพสต์มาไว้ให้แล้ว ติดตามกันได้เลยจ้า 😍

    Next Post

    ดาวน์โหลด 56+ วาดรูปวันคริสต์มาสแบบง่ายๆ รวมวาดรูปวันคริสต์มาสแบบง่ายๆ ที่เยอะที่สุด [PDF]

    บทความอื่นๆ ที่ไม่ควรพลาด

    162 แคปชั่นท้อ แคปชั่นรู้สึกเหนื่อยกับทุกอย่าง สุดกิ่งก็คือใบ สุดใจก็คือเธอ 🥰

    แคปชั่น
    28 พฤษภาคม 2025
    3

    247 แคปชั่นโดน แคปชั่นน่ารัก แกล้งโง่ก็ลำบาก พอรู้มากก็เสียใจ🖤🖤🖤

    แคปชั่น
    28 พฤษภาคม 2025
    15

    169 แคปชั่นจังไร แคปชั่นแซ่บๆเผ็ดๆ สุดท้ายความรักจะสอนให้เราติดเหล้าติดไวน์ …🍷

    แคปชั่น
    27 พฤษภาคม 2025
    26

    คำคมคนสวย 172 คำคมสวยหรูดูแพง เสียทองเท่าหัว… ไม่อยากเสียผัวต้องสวย 😆

    แคปชั่น
    27 พฤษภาคม 2025
    18

    116 แคปชั่นกลอน แค่ปชั่นผู้หญิงกวนๆ ❝เบื่อนามสกุลพ่อเรา แต่อยากใช้นามสกุลพ่อเธอ❞

    แคปชั่น
    26 พฤษภาคม 2025
    10

    106 คำคมเด็ดๆ คําคมสั้นๆความหมายดีๆ หันมาอีกที อาจไม่เจอเราอยู่ตรงนี้แล้วก็ได้นะ 😔😔😔

    แคปชั่น
    25 พฤษภาคม 2025
    32

    คำคมคําคมชีวิต 67 คําคมสู้ชีวิตคิดบวก แค่เข้าไปส่องไอจีเขาในทุกๆวันกูก็สุขใจละ

    แคปชั่น
    25 พฤษภาคม 2025
    34

    189 แคปชั่นสวย คำคม ออกกำลังกายมันเหนื่อยนะ 😓 แต่อยู่กับเธอมันเหนื่อยกว่า 😅

    แคปชั่น
    25 พฤษภาคม 2025
    29

    101 คำคมคิดถึง คำคมคิดถึงห่วงใย เบอร์โทรไม่ต้อง📞🚫 เอาเบอร์ห้องมาเลย🏢🏠👉👌💦

    แคปชั่น
    24 พฤษภาคม 2025
    22

    แคปชั่นโดนๆ 242 แคปชั่นเด็ดๆใหม่ๆ เลิกพยายามทำอะไรที่มันเกินตัวเถอะ แม่งโครตเหนื่อย😞

    แคปชั่น
    24 พฤษภาคม 2025
    56
    Load More
    Kawtung ขอแนะนำ!

    รวมคำอวยพรวันเกิดแฟน ไอ้ต้าวความรักหวานซึ้ง กินใจ 2023

    แคปชั่น
    5 สิงหาคม 2023
    158.6k

    รวม 80 คำถามกวน ๆ พร้อมเฉลย เรียกเสียงฮาได้ชัวร์ กวนจนคนฟังอยากตี

    สาระน่ารู้
    10 พฤศจิกายน 2023
    79.2k
    สวัสดีวันจันทร์ สดใส ห่วงใย ด้วยรูปภาพสวัสดีและดอกไม้สวยๆ Happy Monday

    จัดมาดิ๊! 100 แคปชั่นขี้เมา คำคมวงเหล้า ฮาๆกวนๆ

    แคปชั่น
    10 เมษายน 2022
    41k
    แคปชั่นกวนๆ 2022 น่ารักๆ

    รวมแคปชั่นกวนๆ ทะลึ่ง แคปชั่นสายฮา เรียกยอดไลก์ เสียงหัวเราะ

    แคปชั่น
    1 พฤษภาคม 2025
    94.2k
    บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ
    ผู้หญิงแต่งตัวธีมเจ้าหญิงจัดงานวันเกิดที่บ้าน

    ไอเดียจัดงานวันเกิดที่บ้าน สวย จัดเต็ม แบบไม่ต้องใช้งบเยอะ !

    Lifestyle
    5 เมษายน 2024
    108

    ดาวน์โหลด 92+ รูป สวัสดีวันอาทิตย์วิวสวยๆ รวมรูป สวัสดีวันอาทิตย์วิวสวยๆ ที่เยอะที่สุด

    รูปภาพ
    26 มีนาคม 2024
    383

    ห้องพักบ้านคู่เคียง คอนโด ราคาไม่เกิน 3,000 บาท

    โรงแรม หัวหิน/ชะอำ
    3 สิงหาคม 2021
    1

    รวม รูป สวัสดีวันเสาร์ดอกไม้สวยๆใหม่ๆ หลากหลายแนว อัปเดตเรื่อยๆ 100 รูป+

    รูปภาพ
    1 เมษายน 2024
    95
    แคปชั่นคำคม ไลก์เพียบ!

    มัดรวม 92 แคปชั่นหื่นๆมาใหม่ 2566

    แคปชั่น
    25 ตุลาคม 2022
    989

    57 แคปชั่นคนเดียว แคปชั่นเหนื่อยใจเศร้าๆ

    แคปชั่นคนเดียว
    13 กุมภาพันธ์ 2024
    60

    133 อันดับแคปชั่น18 ที่มียอด Retweet มากที่สุด (01/10/2564)

    แคปชั่น18
    25 ธันวาคม 2021
    35

    ไม่ควรพลาด 86 แคปชั่นเที่ยว ของอร่อย…ไม่ต้องอ่อยก็น่าชิม

    แคปชั่นเที่ยว
    1 กันยายน 2021
    32


    Kawtung.com เว็บไซต์สำหรับวัยรุ่นที่ไม่ได้มีดีแค่แฟชั่น ไลฟ์สไตล์ แต่เป็นเว็บไซต์ที่มุ่งเน้นให้ผู้อ่านทุกเพศทุกวัย ได้รับความรู้ และประโยชน์จากบทความของข้าวตังมากที่สุด ไม่ว่าคุณจะเป็นสายเที่ยว ช็อป สาย Social เน้นสร้างคอนเท้นต์บน Tiktok สายอินฟลู โพสต์แคปชั่นปังๆ โดนๆทุกโพสต์ สายแต่งตัว แต่งหน้าทำผม สายแต่งบ้าน โมเดิร์น มินิมอลมูจิ สายแคปชั่นบน Twitter ผู้สร้างสรรค์คำคมได้ทุก Event ที่มี และรักในการแชร์แคปชั่นเป็นชีวิตจิตใจ สายดูหนัง เกาหลี จีน และไม่ว่าคุณจะเป็นสายไหน ข้าวตังพร้อมเป็นเว็บ Lifestyle ที่อยู่เคียงข้างคุณ 🥰

    รีวิวหนัง / ซีรี่ส์

    • ซีรี่ส์เกาหลี
    • ซีรี่ส์จีน
    • ซีรี่ส์โรแมนติก
    • ซีรี่ส์ย้อนยุค

    แคปชั่น คำคมน่ารัก

    • แคปชั่นน่ารัก
    • แคปชั่นอ่อย
    • แคปชั่นกวนๆ
    • แคปชั่นโสด
    • คำอวยพร

    ดูดวง ทำนายฝัน

    • ทำนายฝัน
    • วัตถุมงคล
    • บทสวดมนต์
    • เสริมบารมี

    แฟชั่น ไลฟ์สไตล์

    • เทรนด์แฟชั่น
    • ทรงผมชาย/หญิง
    • ไอเดียทำเล็บ
    • เกี่ยวกับข้าวตัง
    • ติดต่อเรา
    • นโยบายความเป็นส่วนตัว
    • นโยบายคุกกี้
    • ข้อกำหนดการใช้งาน
    • แผนผังเว็บไซต์

    Copyright © 2021-2023 Kawtung.com

    No Result
    View All Result
    • หน้าแรก
    • เลขเด็ด ทำนายฝัน
      • ทำนายฝัน เลขเด็ดจากฝัน
      • เลขเด็ดงวดนี้
      • วัตถุมงคล
      • บทสวดมนต์
      • ฤกษ์มงคล
    • แคปชั่น
      • แคปชั่นใหม่ๆ
      • แคปชั่นโสด
      • แคปชั่นกวนๆ
      • แคปชั่นน่ารัก
      • แคปชั่นอ่อย
      • แคปชั่นเด็ด
      • แคปชั่นภาษาอังกฤษ
      • แคปชั่นทะเล
      • แคปชั่นเศร้า
      • แคปชั่นชีวิต
      • แคปชั่นโดนๆ
      • แคปชั่นเสี่ยว
      • แคปชั่นกวนตีน
      • แคปชั่นความรัก
      • แคปชั่นความรู้สึก
      • แคปชั่นอกหัก
    • คำอวยพร
      • อวยพรวันครบรอบ
      • อวยพรงานแต่งงาน
      • อวยพรวันแม่
      • อวยพรวันเกิด
    • โรงแรม
      • โรงแรม 5 ดาว
      • โรงแรม 4 ดาว
      • โรงแรม 3 ดาว
      • โรงแรม 2 ดาว
      • โรงแรม 1 ดาว
    • รีวิวหนัง/ซีรี่ส์/อนิเมะ
      • ซีรี่ส์เกาหลี
      • ซีรี่ส์จีน
      • ซีรี่ส์โรแมนติก
      • ซีรี่ส์ย้อนยุค
    • สุขภาพ
      • แคลอรี่
      • อาหาร
    • Lifestyle
      • สาระน่ารู้
      • ความงาม
      • ไอเดียทรงผม
      • บ้านและสวน
      • แต่งหน้า
      • ไอเดียของขวัญ
      • ไอเดียทำเล็บ
      • สิ่งประดิษฐ์ / งาน DIY
      • ไอเดียการตั้งชื่อ
      • กิน/เที่ยว
      • ความรัก
    • ทำตารางเบอร์เงิน
    • รูปสวัสดีตามวัน
      • สวัสดีวันจันทร์
      • สวัสดีวันอังคาร
      • สวัสดีวันพุธ
      • สวัสดีวันพฤหัส
      • สวัสดีวันศุกร์
      • สวัสดีวันเสาร์
      • สวัสดีวันอาทิตย์

    Copyright © 2021-2023 Kawtung.com

    เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ โดยการจดจำการเข้าชมเว็บไซต์ คุณสามารถคลิกที่ “ยอมรับทั้งหมด” เพื่อยอมรับการใช้งานคุกกี้ทั้งหมด อย่างไรก็ตามคุณสามารถคลิก "ตั้งค่าคุกกี้" เพื่อตั้งค่าคุกกี้ด้วยตัวคุณเอง
    ตั้งค่าคุกกี้ยอมรับทั้งหมด
    Manage consent

    Privacy Overview

    This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
    Necessary
    Always Enabled
    Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
    CookieDurationDescription
    cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
    cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
    cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
    cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
    cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
    viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
    Functional
    Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
    Performance
    Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
    Analytics
    Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
    Advertisement
    Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
    Others
    Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
    SAVE & ACCEPT