คำว่า ‘กำลังใจ’ สามารถกล่าวได้ว่ามันหมายถึงพลังของความเข็มแข็งมุ่งมั่น ทั้งยังเป็นพลังอันทรงพลังจากภายในจิตใจซึ่งส่งผลทำให้บุคคลใดบุคคลหนึ่งสามารถที่จะลุกขึ้นมาต่อสู้ รวมไปถึงสามารถที่จะเผชิญกับปัญหาและอุปสรรคต่าง ๆ ที่เข้ามาในชีวิตได้ดีมากยิ่งขึ้น ซึ่งแน่นอนว่าในหลายต่อหลายครั้ง คนเราก็ต้องเผชิญกับช่วงเวลาที่ทุกข์ทรมานอยู่เพียงลำพัง ทั้งยังเป็นการยากที่จะสร้างกำลังใจขึ้นมาได้ด้วยตัวเอง เพราะฉะนั้นใครที่อาจจะกำลังมีคนรอบตัวซึ่งกำลังพบเจอกับช่วงเวลาที่ยากลำบากก็อย่าลืมที่จะให้กำลังใจแบบน่ารัก ๆ ด้วยคำพูด การกระทำ หรือทำตามเทคนิคดี ๆ ที่เราได้นำเอามาแนะนำให้แล้วในบทความนี้

อยากให้กำลังใจแบบน่ารัก ๆ ทำอย่างไรได้บ้าง

วิธีที่เราทุกคนจะสามารถนำไปใช้เพื่อให้กำลังใจแบบน่ารัก ๆ หรือใช้เพื่อสร้างกำลังใจที่ดีให้กับคนรอบข้างได้นั้น ก็เรียกได้ว่ามีวิธีการที่หลากหลาย ซึ่งก็ต้องบอกก่อนเลยว่าในบางครั้งวิธีการที่เรานำไปใช้ก็อาจจะไม่สามารถเปลี่ยนความทุกข์ใจของอีกฝ่ายได้ทันที แต่ก้คงต้องบอกอีกเช่นกันว่าขอเพียงแค่เรามีความจริงใจ และส่งต่อความห่วงใยไปให้อีกฝ่ายเชื่อเถอะว่าอีกฝ่ายจะต้องสามารถรับรู้ในความเป็นห่วงของเราทุกคนได้ไม่มากก็น้อยแน่นอน โดยวิธีการที่คนส่วนใหญ่นิยมใช้เมื่อต้องการให้กำลังใจแบบน่ารัก ๆ ก็จะมีอยู่หลายวิธี เช่น

• ส่งข้อความไปหา

หลายครั้งซึ่งคนที่กำลังเผชิญปัญหาและเรื่องราวมากมายในชีวิตมักจะมีอาการไม่สดใสร่าเริง เก็บตัว และมักจะไม่อยากพูดคุยกับใครมากนัก ซึ่งถ้าเราทุกคนสังเกตดูแล้วว่าคนที่เรารู้จักหรือคนรอบข้างของเรามีอาการดังกล่าว สิ่งแรกที่เราทุกคนควรทำอาจจะไม่ใช่การไปคาดคั้นเพื่อถามหาสาเหตุว่า “เป็นอะไร” “ทำไมไม่สดใสล่ะ” หรือการถามด้วยประโยคอื่น ๆ ที่อาจจะทำให้อีกฝ่ายรู้สึกอึดอัด แต่ให้ทุกคนหันมาใช้วิธีการให้กำลังใจแบบน่ารัก ๆ ด้วยการส่งข้อความไปหา เช่น “ไปกินข้าวด้วยกันไหม” “วันนี้มีหนังสือออกใหม่ เธอซื้อหรือยัง” เป็นต้น

• อัดคลิปให้กำลังใจ

สำหรับใครที่อยากจะให้กำลังใจแบบน่ารัก ๆ กับรุ่นน้อง เพื่อนสนิท หรือคนใกล้ชิดที่เคยคุยกันเป็นปกติอยู่แล้ว และเราทุกคนสังเกตเห็นว่าเขาเหล่านั้นอาจจะมีเรื่องให้หนักใจ วิธีการสำหรับช่วยเพิ่มกำลังใจที่ดีและทำให้อีกฝ่ายรู้สึกดีขึ้นได้ไม่มากก็น้อยที่เราอยากจะแนะนำก็คือการลองอัดวิดีโอน่ารัก ๆ เพื่อส่งไปให้อีกฝ่ายก็จะช่วยให้เกิดความรู้สึกผ่อนคลายได้มากยิ่งขึ้น โดยรูปแบบของวิดีโอที่เราจะอัดก็สามารถดีไซน์เอาเองได้ตามสไตล์ของแต่ละคนได้เลย ไม่ว่าจะเป็นคลิปเต้นฮา ๆ, คลิปร้องเพลงซึ้ง ๆ, คลิปที่เราไปทานอาหารอร่อย ๆ, หรือจะเป็นคลิปที่เราพูดประโยคให้กำลังใจสู้ ๆ ถึงอีกฝ่ายก็ได้นั่นเอง

• ใช้คําพูดให้กําลังใจเวลาเหนื่อย

การให้กำลังใจหรือสร้างพลังบวกที่ไม่ต้องลงทุนและสามารถทำได้เลยทันทีแบบไม่ต้องรอเวลา ก็คือการใช้คําพูดให้กําลังใจเวลาเหนื่อยในรูปแบบต่าง ๆ เพื่อเป็นการให้กำลังใจกับคนที่เราห่วงใย ไม่เพียงเท่านั้นในบางครั้งตัวเราเองก็อาจจะใช้คำพูดเหล่านั้นเพื่อให้กำลังใจตัวเองในวันที่เรารู้สึกเหนื่อยล้าหรือท้อแท้ใจด้วยก็ได้ โดยหลักสำคัญของการใช้คำพูดในการให้กำลังใจแบบน่ารัก ๆ คือไม่ควรจะใช้คำพูดในเชิงเปรียบเทียบ ไม่ว่าจะด้วยกรณีไหนก็ตาม เนื่องจากความรู้สึกรวมถึงสถานการณ์ของแต่ละคนมันไม่มีทางเหมือนกันเลยนั่นเอง

• DIY ของขวัญแทนใจส่งไปให้

ถึงแม้ว่าวิธีการให้กำลังใจแบบน่ารัก ๆ ที่ง่ายและทำได้ทันทีจะเป็นการใช้คำพูดเพื่อปลอบประโลมกันและกัน แต่ก็แน่นอนว่าสำหรับบางคนการจะเอ่ยความรู้สึกภายในจิตใจออกมาผ่านคำพูดก็เป็นเรื่องที่ยาก โดยเฉพาะในสถานการณ์ที่เรารู้อยู่เต็มอกว่าผู้ฟังอาจจะมีสภาพจิตใจที่ไม่ได้ปกติมากนัก เป็นเหตุให้เราจำเป็นจะต้องระมัดระวังคำพูดเป็นพิเศษ ดังนั้นการลองมองหาวิธีการให้กำลังใจในรูปแบบอื่น ก็อาจจะเป็นทางเลือกที่น่าสนใจมากกว่านั่นเอง ซึ่งของขวัญที่เราจะสามารถนำไปมอบให้กับคนที่เราห่วงใย ก็สามารถเลือกได้ตามความต้องการ หรือถ้าเราต้องการแสดงความจริงใจที่มากขึ้นน้อย การทำของขวัญชิ้นนั้นขึ้นมาด้วยตัวเองก็เป็นไอเดียที่สุดยอดไปเลยใช่ไหมล่ะ

รวมประโยคให้กำลังใจแบบน่ารัก ๆ

เมื่อเราต้องเผชิญสถานการณ์ที่คนรอบข้างหรือคนที่เรารู้จักมีปัญหาจนทำให้เขาเหล่านั้นยากที่จะต่อสู้เพียงลำพัง แน่นอนว่ามันก็คงจะเป็นการยากที่ตัวเราเองจะข่มใจให้มีความสุขได้ ไม่ว่าจะด้วยความรักหรือความเป็นห่วงที่มีต่ออีกฝ่าย ดังนั้นเพื่อเป็นการให้กำลังใจและสร้างพลังงานดี ๆ ให้กับคนที่เราห่วงใย รวมทั้งเป็นการช่วยเหลือให้อีกฝ่ายสามารถก้าวข้ามช่วงเวลาที่ยากลำบากนั้นไปได้ การนำเอาประโยคให้กำลังใจแบบน่ารัก ๆ เหล่านี้ไปใช้ก็จะช่วยแสดงความรู้สึกของเราเพื่อให้อีกฝ่ายรับรู้ได้ดีมากยิ่งขึ้น

1. ตราบใดที่พระอาทิตย์ยังขึ้นได้ใหม่ เราก็ยังมีชีวิตที่สดใสในวันพรุ่งนี้ได้เสมอนะ
2. ฉันอาจจะไม่เข้าใจในสิ่งที่เธอเจอ แต่อยากบอกเธอเสมอว่าหันมาเธอจะเจอฉันข้าง ๆ ตรงนี้เสมอนะ
3. ความท้อแท้ไม่น่ากลัวเท่ากับการยอมแพ้
4. รอยยิ้มที่สวยงามของเธอ เป็นสิ่งที่ฉันอยากรักษาเอาไว้ให้นานแสนนาน
5. อย่าลืมรักตัวเองให้มากนะ
6. เธอคือคนที่มอบความสุขให้ฉันมาเสมอ เพราะฉะนั้นอย่าลืมเห็นคุณค่าของตัวเองให้มากนะ
7. ความผิดพลาดทำให้คนเราเจ็บปวด แต่มันก็ทำให้เราเข้มแข็งขึ้นด้วย
8. ไม่จำเป็นต้องสำเร็จเหมือนใครเขา ขอแค่เรายังมีความสุขกับทุกวันในตอนเช้าก็พอ
9. เมื่อไหร่ที่เสียใจ ก็อย่าอายที่จะร้องไห้ออกมา
10.  เชื่อเถอะว่ามันไม่สายเกินไปเลยที่เราจะเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
11.  คนที่น่าชื่นชมที่สุด คือคนที่พร้อมยิ้มรับให้กับทุกปัญหาที่เข้ามา
12.  ความทุกข์และความล้มเหลวไม่ใช่บาดแผลของชีวิต แต่คือครูที่สอนให้เราแข็งแกร่งมากยิ่งขึ้น
13.  ทุกปัญหามีทางออก ไม่ว่าเมื่อไหร่คำนี้ยังคงใช้ได้จริงเสมอ
14.  เธอเสียใจได้ เธอร้องไห้ได้ แต่อย่าลืมว่าเธอน่ะทำได้ดีมากที่สุดแล้วนะ
15.  เมื่อวานคือสิ่งที่ผ่านไปแล้ว วันนี้คือสิ่งที่กำลังเกิดขึ้น พรุ่งนี้คือสิ่งที่ยังมาไม่ถึง
16.  เธอจำได้ไหมว่าค่ำคืนที่มืดดำมากที่สุด ก็คือค่ำคืนที่เรามองเห็นดวงดาวได้ชัดเจนมากที่สุด
17.  เมื่อกิ่งไม้หัก มันก็พร้อมแตกกิ่งใหม่
18.  เมื่อใบไม้ร่วงโรยรา มันก็พร้อมผลิใบมาใหม่ ในช่วงเวลาที่งดงามกว่าเดิม
19.  เธออาจจะรู้สึกแย่ แต่เวลาจะช่วยเยียวยาทุกสิ่ง
20.  อย่าเสียใจกับทุกสิ่งที่มันจบลง เพราะมันอาจจะมีบางอย่างกำลังเริ่มต้นขึ้นก็ได้
21.  เมื่อพายุผ่านไป แค่เราเงยหน้ามองฟ้าก็อาจจะเห็นสายรุ้งที่งดงามที่สุดก็ได้นะ
22.  เสียใจก็คือเสียใจ ร้องไห้ก็คือร้องไห้ ไม่ว่าเธอจะรู้สึกแย่แค่ไหน มันก็ไม่ได้เป็นสิ่งที่ผิดเลยสักนิดนะ
23.  อย่าสูญเสียตัวตน เพราะคนที่ไม่รู้จักคุณดีพอ
24.  เมื่อไหร่ที่คุณอยากยอมแพ้ ให้ถามว่าคุณพยายามมากพอแล้วใช่ไหม
25.  คุณเป็นคนที่สมควรได้รับความรักนะ
26.  อดีตเป็นสิ่งที่แก้ไขไม่ได้ แต่เราสามารถเรียนรู้จากมันได้นะ
27. ชีวิตมีจังหวะและเวลาของมันเสมอ
28.  พยายามมาร้อยครั้ง ถึงจะผิดหวังมาทั้งร้อยครั้ง แต่ก็ไม่มีใครบอกได้ว่าครั้งที่ร้อยหนึ่งเราจะผิดหวังอีก
29.  แค่เพราะเราเป็นมนุษย์ ทุกอย่างก็ล้วนเป็นเรื่องยากสำหรับเราแล้ว
30.  เส้นชัยเป็นรางวัลของคนที่พยายาม

แสดงความห่วงใยด้วยคําพูดให้กําลังใจเวลาเหนื่อย

ความเหนื่อยล้าไม่ว่าจะในระยะเวลาสั้น ๆ หรือเป็นความเหนื่อยสะสมก็ล้วนแล้วแต่สร้างความทุกข์ทรมานทั้งทางร่างกายและจิตใจของคนคนนั้นเป็นอย่างมาก ซึ่งสาเหตุของความเหนื่อยที่ทำให้คนในปัจจุบันต้องพบกับสภาวะดังกล่าวก็มีอยู่ไม่น้อยไม่ว่าจะเป็นความกดดันจากหน้าที่การงาน, ความเครียดเรื่องคะแนนสอบ, ความเหนื่อยจากการทำงานหนัก, ความเหนื่อยจากการเดินทาง, หรือแม้แต่ความเหนื่อยล้าจากปัญหาครอบครัว โดยการแสดงความห่วงใยด้วยคําพูดให้กําลังใจเวลาเหนื่อยที่เราได้คัดเลือกมาให้ก็ได้แก่

1. ขยะแห่งความเศร้าให้ทิ้งลงในถัง อย่าทิ้งเอาไว้ในใจ
2. ทุกปัญหามีทางออกเสมอ
3. ต่อให้เราพบสักร้อยล้านทางตัน แต่อย่าลืมว่าแสงสว่างยังรอเราที่ปลายอุโมงค์เสมอ
4. เป็นเรื่องธรรมดาที่เราจะเจอกับปัญหาในชีวิต เพราะฉะนั้นอย่าได้เก็บเรื่องแย่ ๆ มาคิดให้หนักใจ
5. หนึ่งวันที่แย่ ก็ยังมีอีกหลายวันแห่งความสุขที่รออยู่
6. เชื่อเถอะว่าวันพรุ่งนี้ ยังมีเรื่องดี ๆ รอเราอยู่เสมอ
7. จงใช้ชีวิตให้เหมือนนาฬิกา ถึงมันอาจจะเดินช้าไปบ้าง แต่มันไม่เคยเดินถอยหลัง
8. นาฬิกามีวันที่มันหยุดเดิน แต่เค่เราใส่ถ่านมันก็พร้อมเดินต่อ
9. ลงมือทำแล้วพลาด ก็ยังดีกว่าพลาดโอกาสที่จะทำ
10.  ถึงแม้ความสุขจะทำให้เรามีรอยยิ้ม แต่อย่างน้อยความทุกข์มันก็ยังทำให้เราได้เรียนรู้
11.  คราบน้ำตาคือร่องรอยของบทเรียน
12.  แสงอาทิตย์ในวันใหม่ มาพร้อมกับโอกาสที่สดใสเสมอ
13.  หากเราไม่รู้วิธีวิ่งก็ไม่เป็นไร แค่เมื่อไหร่ที่ล้ม ขอให้เราลุกให้เป็นก็พอ
14.  ความเหนื่อยสอนให้ทน ความจนสอนให้สู้ 
15.  อย่าฝากชีวิตไว้กับความล้มเหลว แต่จงใากชีวิตไว้กับความพยายาม
16.  อย่ากลัวที่จะเริ่มต้นใหม่
17.  เมื่อไหร่ที่เหนื่อยจนทนไม่ไหว แต่พักและหาอะไรทานสักหน่อยเดี๋ยวก็ดีขึ้น
18.  ขอบคุณความไม่มี ที่ทำให้รู้วิธีลุกขึ้นสู้
19.  ปัญหาที่เข้ามาในชีวิต คือสิ่งที่ทำให้เราได้พิชิตความกลัวในจิตใจ
20.  ความสำเร็จอยู่ในฝ่ามือของเราเสมอ
21.  อย่าลืมขอบคุณตัวเองในวันที่กล้าจะลุกขึ้นสู้อีกครั้ง
22.  เป็นเรื่องปกติที่ชีวิตจะมีอุปสรรคมากมาย
23.  ถนนแห่งความสำเร็จอาจจะไม่ได้ราบรื่นอย่างที่คุณคิด แต่มันก็รอให้คุณได้มาพิชิตอยู่ตลอดเวลา
24.  อย่ารังเกียจที่จะพ่ายแพ้ เพราะบางครั้งมันก็คือบทเรียนที่ทำให้คุณกลายเป็นคนใหม่
25.  อุปสรรคทำให้เราเดินช้าลง แต่ไม่ใช่เหตุผลที่ทำให้เราหยุดเดิน